Книги
  • @
  • «»{}∼
Карате. Все техники и основные упражнения

Карате. Все техники и основные упражнения

135792043
176 руб.
Добавить в корзину
Описание

Динамичное и темпераментное, карате соединяет в себе физическую нагрузку с ментальными и духовными упражнениями. Из этой книги вы узнаете, что ждет вас в стенах додзе, как устроена система поясов и степеней, а также о необходимом для достижения лучших результатов режиме тренировок.

Пошаговые иллюстрации с подробными инструкциями для каждого приема очень удобны для практических занятий.