Недаром говорят - капля никотина убивает лошадь и разрывает в клочья хомячка. Сегодня 70% мужчин и 49% - женщин России прокуривают ежегодно от шести до девяти миллиардов долларов. Так, мелочь, `дымок от сигарет`.

Александр Бойко, старший тренер сборной команды СССР по бегу, автор бестселлера `Здоровье на 5+` и еще нескольких книг, подсказывающих человеку правильный выбор пути к долголетию, раскрывает секреты, которые помогут заядлому курильщику бросить сигарету навсегда.