Книги
  • @
  • «»{}∼
Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD)

Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело (+ CD)

2 отзыва
138354337
559 руб.
Добавить в корзину
Описание
Мы привыкли к идее, что мышление - основа нашей жизнедеятельности, а наш ум - основа всего. Но, игнорируя тело, мы погружаемся в болезни, напряжение и дискомфорт.
Как научиться быть расслабленным и радостным, здоровым телом и здоровым душой?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу, которое Ошо пытается передать нам с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к пониманию истинной ценности нашего физического тела, его разумности и силы.
В восстановлении баланса между умом и телом Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, радостной и счастливой.

К книге прилагается CD с записью направляемого медитационного процесса «Напоминая себе забытый язык общения с умом и телом», который работает с бессонницей, стрессом, связанными с напряжением головными болями, расстройствами пищеварения, болями в шее и плечах, и другими проблемами. Гармонизация связи ума и тела приведет к общему улучшению самочувствия и окажет поддержку другим оздоровительным программам, диетам и упражнениям.
Прилагаемый к изданию диск (CD) упакован в специальный целлофановый конверт и вложен внутрь книги.