Книги
  • @
  • «»{}∼
Боди-скульпт йога. Революционная система похудения с помощью асан

Боди-скульпт йога. Революционная система похудения с помощью асан

138482008
359 руб.
Добавить в корзину
Описание
"Боди-скульпт йога" - это комплекс комфортных и простых тренировок, который сочетает в себе все плюсы йоги и аэробных элементов.
Гвен Лоуренс, профессиональный фитнес-тренер, разработала революционную методику тренировок 2 в 1: за одну тренировку вы получаете эффект сразу от двух занятий - йоги и функционального тренинга. В этой системе за основу берутся позы традиционной йоги, которые помогут привести в тонус мышцы, снять напряжение и тревожность, и добавляются различные комбинации повторений, которые позволят вам добиться сногсшибательного эффекта похудения за короткое время.
Начните любить свое тело и тренировать его безопасно и результативно!
Рекомендуем также