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Mindfulness

Mindfulness

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Описание
* A veces la vida es ruidosa a mas no poder. Pruebe a guardar silencio durante un rato. * Haga saber a los demas que quiere con una sonrisa o frunciendo el ceno, o bien arrojandoles las llaves a la cabeza. Nada es una de las actividades que mas disfruta hacer el ser humano, pero las exigencias de nuestro dia a dia siempre han impedido una dedicacion plena al noble arte de la ganduleria. Por suerte, en los ultimos anos, una peculiar disciplina ha decidido dar base teorica y valor real a nuestros anhelos. Todo lo que encierra el mindfulness nos lo cuenta este libro a su particular manera.