DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼
Классическая аэробика

Классическая аэробика

5 отзывов
2328022

VHS

DVD

DVD Keep case 177 руб.
177 руб.
Добавить в корзину
Описание
Аэробные тренировки остаются самыми популярными видами фитнеса в мире.
Во время аэробных нагрузок, за счет увеличения интенсивности кровообращения, происходит улучшение обмена веществ в самых удаленных уголках организма. Кроме общего оздоровления организма и приобретения великолепного тонуса, аэробика это отличный способ снижения веса и коррекции фигуры.

Программа состоит из трех частей:
1. Разминка
2. Основная часть
3. Заминка (Стретчинг)

"Классическая аэробика" - одна из программ цикла передач по аэробному тренингу. Ее можно выполнять как отдельно, так и чередуя с другими программами цикла ("Аэробика ТАЙБО" и "Худеем танцуя. ЛАТИНА").

Ведущая программы: Ольга Ворыханова.