DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼
Гимнастика для позвоночника (2 DVD)

Гимнастика для позвоночника (2 DVD)

5 отзывов
3155307

VHS

DVD

DVD (2) Подарочное Keep case 325 руб.
325 руб.
Добавить в корзину
Описание
Курс предназначен для людей любого возраста.

По данным всемирной организации здравоохранения здоровой спиной может похвастаться всего 0,1% человечества! Людей с правильной осанкой еще меньше. Основная причина этого - гиподинамия.

Программа "гимнастика для позвоночника" состоит из семи комплексов специальных физических упражнений (для каждого дня недели), направленных на укрепление мышц и связок позвоночника.

Программа рассчитана на ежедневное выполнение.

Вторая часть программы "упражнения сидя в кресле" посвящена людям, ведущим малоподвижный образ жизни. Эти упражнения можно выполнять сидя на работе, в транспорте, или дома, сидя перед телевизором.
Рекомендуем также