Йога для всех

Понравилось!, 06 апреля 2006 г.

Соня (Россия, 29 лет) все отзывы

Пока что занималась только немного по первому комплексу для начинающих (по причине беременности не могу делать все), первое впечатление отличное! Помимо самого комплекса понравился фон (море, ветер - красота!), а также фигура ведущей!

Здорово!, 10 апреля 2006 г.

Оксана (Москва, 29 лет) все отзывы

Для совсем начинающего - самое оно! Все понятно, все несложно, эффект ощущается сразу. Мне очень понравилось.

, 09 марта 2006 г.

Королева Наталия (Россия/) все отзывы

Разные уровни сложности помогают подобрать идеальный набор упражнений для занятий. Приятная музыка и четкие пояснения тренера. В несколько раз повысился уровень активности, головные боли беспокоют реже.

Обажаю этот диск!, 28 апреля 2009 г.

Людмила С. (32 года) все отзывы

Один из основных дисков, по которым занимаюсь. Был очень длительный период, когда только по нему занималась. Отличная ведущая, отличные комплексы, расчитанные на разные уровни и настроение. Есть программа на растяжку, есть на силу и равновесие, каждый найдет для себя то, что подходит именно ему. Есть небольшие неточности в переводе, но быстро понимаешь что к чему. В общем, рекомендую! Очень и очень рекомендую!

Отлично!, 31 января 2006 г.

Мария Милославская (Россия/) все отзывы

Сбалансированно и с душой. Разные уровни сложности. У меня улучшился внешний вид, здоровье, стала организованнее, активнее раз в 5, и даже оптимистичнее. Все это настолько сильно контрастирует с прошлым состоянием тела и души, что даже окружающие это заметили! А ведь это показатель! Даже аппетит стал здоровее: не кусочничаю, нет потребности в пище вечером, что говорит о том, что центр мозга, отвечающий за питание, работает лучше, здоровее. Очень советую!

Действительно для всех, 03 октября 2008 г.

Ольга (Санкт-Петербург, 25 лет) все отзывы

Прошла через различные направления в фитнесе.
Нашла себя в йоге. Йога - это образ жизни. Сейчас сама веду занятия йогой.
Т.к. тренировки делятся по 30 минут, то очень удобно после напряженного дня, дома расслабиться за эти 30 минут тренировки.
У Р. Марс можно подчерпнуть что-то новое независмо от того, на каком уровне вы находитесь. Для каждого уровня раскрывается своя глубина. Ассаны не так просты, как могут показаться на первый взгляд. Их глубина неисчерпаема. Особенно мне нравится комментарий самой Р.Марс о том, что "поза трупа" считается самой сложной: чего проще - раскинуть ноги, руки и полежать? =) Ее сложность раскрывается по мере углубления знаний. Чем больше я знаю, тем больше я не знаю.

Не только полезный, но и выгодный диск, 12 февраля 2010 г.

Alex (Москва, 39 лет) все отзывы

Очень хорошие программы, их четыре. Каждой можно заниматься по отдельности. А можно и совместить, если хватит сил и настроения. Что круто, этот диск собран из четырех разных дисков, выпущенных на английском языке (это ж какая экономия!). Поэтому никакой последовательности исполнения программ искать не нужно! Успеха в освоении йоги! И хотелось бы уже увидеть на русском и другие диски Рейнбо Марс - Йога для красоты и прочие.

Трудности перевода, 23 января 2010 г.

Надежда (Москва, 27 лет) все отзывы

Нудный и гундосый перевод... Хоть и есть программа для начинающих, но совсем не то... После того, как посмотрела "йога для чайников" сразу стали понятны недостатки этой программы, главный из которых, что если не имеете представлений о йоге, то эта программа для начинающих не для Вас.... Инструктор очень милая и пластичная, но перевод все портит, должный эффект не достигается.

5+!!!, 10 июня 2008 г.

Протасова Любовь (Москва, 25 лет) все отзывы

Супер Диск. Музыка, природа, ведущая...... просто сказка. Никакой лишней болтовни. Все очень гармонично))) Для начинающих самое ТО!!!!

Супер!, 13 февраля 2008 г.

Кондратьева Ольга Петровна (21 год) все отзывы

Пока позанималась только по первой части (для начинающих), но мне уже жутко понравилось! Правы были те, кто говорил, что это один из лучших комплексов. Всё, что я пробовала ранее, даже йогой назвать нельзя в сравнении с этим диском. Всем советую (особенно начинающим)!