Помощь, доставка, оплата

Круглосуточно

8 800 234-60-06

DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼

Джиллиан Майклс: Фитнес каждый день (3 DVD)

1 отзыв
Код товара: 19552338
Описание
Содержание

Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней
Год - 2007
Длительность - 86 мин.
Страна - Россия
Возрастные ограничения - Детям до 12 лет просмотр фильма разрешен в сопровождении родителей
Сделайте свое тело таким, о котором давно мечтали!
Перед Вами эффективный 30-дневный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майкле. Этот комплекс специально подготовлен для людей не занимающихся постоянно спортом, но желающих сбросить лишний вес. Упражнения из него просты и выполняются по схеме «3-2-1»: три минуты посвящаются силовым упражнениям, две минуты - кардио упражнениям и одна минута - упражнениям для пресса. Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.

Джиллиан Майклс: Йога
Год - 2010
Длительность - 66 мин.
Страна - Россия
Возрастные ограничения - Детям до 12 лет просмотр фильма разрешен в сопровождении родителей
Если Вы хотите быстро привести себя в форму, то Джиллиан Майклс – та, кто Вам нужен.

Она известна как одна из самых продвинутых тренеров по фитнесу, поэтому ее тренировки очень эффективны! Упражнения в этой программе подобраны таким образом, чтобы Вы смогли не только привести мышцы в тонус с помощью йоги, но и избавиться от лишнего веса. Для достижения максимального эффекта комплекс разбит на два уровня. Начните с первого и постепенно прогрессируйте до второго. Регулярно выполняя эти 30-минутные тренировки, Вы сможете получить такое тело, о котором раньше можно было только мечтать.

Джиллиан Майклс: Нет проблемным зонам!
Год - 2008
Длительность - 58 мин.
Страна - США
Возрастные ограничения - Детям до 12 лет просмотр фильма разрешен в сопровождении родителей
Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс.
В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках. Регулярно выполняя упражнения из этого 40-минутного комплекса, Вы сможете придать своему телу желаемые формы за короткий период времени и сформировать фигуру, о которой давно мечтали.
Результат стоит этих усилий!
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к этим или другим упражнениям.