DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼
Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Продвинутый курс

Йога для занимающихся фитнесом и спортом. Продвинутый курс

9 отзывов
2269613
162 руб.
Добавить в корзину
Описание
Два 20-минутных урока, включающих позы йоги, направленные на:
- повышение тонуса мышц
- подвижность суставов
- гибкость позвоночника
- улучшение кровообращения
- нормализацию обмена веществ
- приобретение красивой осанки
- выработку "гормонов счастья"
- активизацию жизненной энергии

20 минут йоги ежедневно, и вы:
- приобретете красивое тело
- станете сильнее и подвижнее
- снимите стресс и слабость
- откроете новые внутренние резервы
- увеличите творческий потенциал
- улучшите качество жизни
- достигнете гармонии тела и духа

Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист по физиотерапии и реабилитации. Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении. Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом.