DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼
Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором

Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором

1 отзыв
2275195
206 руб.
Добавить в корзину
Описание
Федерация Аэробики России и Студия Берг Саунд представляют Вашему вниманию новую программу "Пилатес с резиновым амортизатором". Данная программа является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса - одной из самых популярных в мире систем направления "разумное тело". Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте эти упражнения 3-5 раз в неделю.
Для любой зрительской аудитории!