Йога для похудения

НЕ ТРАТЬТЕ ВРЕМЯ зря!, 11 января 2007 г.

Хорева наталья (Владивосток, 27 лет) все отзывы

Это такая фигня, чес слово! На йогу мало похоже, еще и ужасный задний план ввиде зеленого ЯРКОГО фона - просто отталкивает от телевизора((( Не тратьте даже время.

не понравилось очень!, 28 декабря 2006 г.

иваненко нина (Россия/, 29 лет) все отзывы

И мужик неприятный, и от дизайна студии глаза болят. Диски видела и лучше, и дешевле. Лучше уж пилатес купить.

Интересно!!!, 02 ноября 2007 г.

Марта (Москва, 35 лет) все отзывы

А йога может быть такой энергичной! Комплекс конечно сложный,особенно для людей с лишним весом. Ну что же, есть над чем работать.

дребедень, 17 марта 2009 г.

Гачевская Наталья (36 лет) все отзывы

Решив начать заняться йогой, я приобрела именно этот диск. Не впечатлило, ожидания не оправдались. Во-первых, сама запись - как будто в 90-е годы сделано на заднем дворе, во-вторых упражнения - соглашусь, именно как в спортзале для легкой растяжки после нагрузки, а в-третьих сам процесс проведения уроков. Да как-то и уроками ЭТО трудно назвать.

Дилетантская лажа, 25 марта 2008 г.

Прушинский Владимир (Россия/Москва, 26 лет) все отзывы

Посмотрев диск долго не мог понять, кто из нас идиот. Он - абсолютно некомпетентный человек, или Я - купивший эту лажу.

Чем больше занимаюсь, тем больше нравится., 28 февраля 2007 г.

Балашова Галина все отзывы

У меня много спортивных программ, да и занимаюсь я почти 20 лет. Это программа необычная и эффективная. Особенно нравится то, что здесь дыхание и движения взаимосвязаны. Правда, делаю с 3-го упражнения, потому что этой гимнастикой всегда заканчиваю занятия. Перед этим занимаюсь или аэро-шейпом или европейским финтесом. И делать упражнения надо с закрытыми глазами, не смотреть на фон и мужика, мне, кстати, он приятен. У меня еще есть диск "Йога от головной боли и бессоницы", где он так же ведет очень необычные занятия. А что непохоже на йогу, я не большой знаток теории, но, может быть, это кундалини йога.

Диск направлен на очищение почек и печени, 10 декабря 2008 г.

Любовь (46 лет) все отзывы

Диск направлен на очищение почек и печени плюс мощная потеря каллорий. Не для ленивых!!! Ничего необычного в программе не нашла, просто я ленива.

Ужасно!, 17 декабря 2009 г.

Елена (28 лет) все отзывы

Отвратительное занятие. Во-первых это не любимая всеми йога с классическими позами, это что-то совсем другое , и все бы ничего, ибо разнообразие оно очень даже не плохо, но тут само занятие идиотское. Упражнения на мышцы бедра очень тяжелые, они противоестественны, лежишь ако бревно и ноги поднимаешь вверх, я сделала все это и не следующий день опасалась что повредила мышцы. А я уже больше 3 лет занимаюсь. Дядька неприятный какой-то, похож на маньяка. Как уже писали снято плохо. Никакой пользы от этого диска не получила, только зря потратила деньги.

Стоит потратить время!, 28 февраля 2007 г.

Балашова Галина все отзывы

Хорошее сочетание движения и дыхания. Есть упражнения для очистки организма - печени, легких. Только надо приложить немножко терпения и усилия и все будет получаться.

Разочарована, 13 февраля 2008 г.

Ольга (Москва, 35 лет) все отзывы

Мне не понравилось! Это гимнастика, некоторые упражнения прямо из аэробики. Еще странность. Там где надо 5 минут ногами махать - гуру машет с бешеным темпом. Там где надо 5 минут в шавасане лежать - только говорит. Я что, должна подорваться выключить технику, поставить таймер, а потом все обратно включить? Бред! Что было жалко на 5 минут музыку включить?
Хотя, конечно, если все эти упраженения делать, то похудеешь...