Йога Кундалини

Изменила жизнь, 26 марта 2008 г.

томилина карина (с Пб., 38 лет) все отзывы

Именно этот диск, 2 года назад изменил мою жизнь! Для тех, у кого проблемы со спиной - это прекрасная программа!!! Очень советую, не пожалеете! Упражнения составлены доступно, для начинающих - самое то!

Просто гимнастика для спины...Не ждите большего!, 03 июля 2009 г.

Ольга (Россия) все отзывы

К Кундалини "это все" имеет такое же отношение как докторская колбаса к салату "оливье" :-)
Это ПРОСТО гимнастика!!! Очень доступный комплекс упражнений для спины и позвоночника, может быть использован в лечебных и профилактических целях, но не больше....
Так что, не стоит обольщаться, прочитав название на диске "Кундалини йога", это опечатка:-) это не совсем йога, и уж ТОЧНО совсем не Кундалини:-)))))))))

Для новичка лучше не придумаешь!, 06 декабря 2008 г.

Громова Вероника (Moscow city, 28 лет) все отзывы

Все понятно! На паузу ставить не нужно. Упражнения делаешь совместно с инструктором, который вполняет их по много раз. Что ценно, нет невыполнимых поз, (например голову дотянуть до пальцев....бр)....все реально выполнить, хотя непросто)))

Вроде все правильно, но что-то не то..., 20 октября 2009 г.

Ольга (26 лет) все отзывы

Из опыта практики кундалини йоги для меня она всегда ассоциировалась с радостью, радостными ощущениями внутреннего покоя.
Вроде инструктор говорит все правильно и делает, но по окончанию практики нет той радостной легкости. (У меня ее не возникло). Может дело в энергетике самого инструктора, у меня с ним как-то не сложилось получить хороший опыт. Может у кого-то получится лучше.

может, это и не совсем йога, но очень полезный урок!, 20 апреля 2010 г.

Гришина Оксана (36 лет) все отзывы

Согласна с предыдущими отзывами, что программу на этом диске с натяжкой можно отнести к йоге, но это ничуть не умаляет ее достоинств. Я занимаюсь йогой давно, и могу сказать, что такого комплекса простых и действенных упражнений на позвоночник не встречала ни у одного инструктора ни на занятиях в группах, ни на DVD. Упражнения кажутся простыми, поэтому, даже начинающий может выполнить все. Но проработка всех отделов позвоночника просто колоссальная! После первых 2-х занятий были легкие недомогания, пропал аппетит, но я отнесла это только к "+" диска, т.к. любое активное вмешательство может вызвать такой эффект.

Ваш труд и тренер помогут вашей спине, 14 июня 2011 г.

Амерова Елена (Саратов, 40 лет) все отзывы

Диск отличный.Год назад думала,что сделать все эти упражнения не возможно.Спина не гнулась,мышцы не тянулись.Сейчас все делается легко,результат замечательный.Если четко следовать инструкциям тренера,в скором времени Ваша спина скажет вам "Спасибо".

Йога-кундалини, 05 февраля 2010 г.

Перевышко Альфия (35 лет) все отзывы

Замечательный диск! Хотелось бы больше подобных дисков с разными практиками!

не для начинающих, 18 апреля 2010 г.

Татьяна (44 года) все отзывы

приобрела этот диск с надеждой для профилактики и поддержки здоровья спины. не скажу, что фанатично усердствовала, но самочувствие ухудшилось.по-моему, причина в том, что программа не для начинающих