3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из Тушки Фигурку

На самом деле работает!!!, 24 апреля 2006 г.

Татьяна (Россия/Москва, 29 лет) все отзывы

Эта книга перевернула все мое мировоззрение! И все мои представления о еде и собственном организме! Я не выполняла всех рекомендаций Лисси, а просто каждый раз задумывалась о том, что я ем и зачем, и за 4 месяца я потеряла 14 кг! Причем без всяких диет и ограничений. Друзья и родные меня просто не узнают. Советую всем приобрести и просто прочитать эту книгу, она "встряхивает" и все "переворачивает".

Это не эврика..., 24 мая 2006 г.

Екатерина (Москва, 26 лет) все отзывы

Читается отлично: легко, весело и запал появляется, но это все же диета!
Приготовьтесь отказаться от многих привычных продуктов: помидоры, кофе, чай, приправы и т.д. Списки продуктов "можно/нельзя" есть в книге - хотя автор и говорит на каждой странице, что их нет!!!
Кроме того, когда начнете разговаривать с неодушевленными предметами и с восторгом делиться впечатлениями - друзья могут обеспокоиться вашим психическим здоровьем!.. :))
Хотя попробовать стоит, просто для нового опыта.

Люди!!! Читайте внимательно!, 26 февраля 2008 г.

Мосина Раиса (москва, 31 год) все отзывы

Часть отзывов написали люди, которые 1)невнимательно изучили этот труд 2) не проделали ничего лично.
Я согласна с тем, что рекомендации по питанию там несколько экзотические, но

-в предисловии написано, что рекомендации по питанию основаны на макробиотике. Любой желающий может самолично почитать про макробиотику хотя бы в Инете и решить, согласен он или нет.
- В книге же русским языком написано, что программа питания оттуда вовсе не обязательна к выполнению для достижения результата.
- Русским же языком написано, что ГЛАВНЫМ фактором успеха программы является РАДОСТНОЕ НАСТРОЕНИЕ. В эту программу ИГРАЮТ, она не случайно именуется игровым тренингом. Многое взято из Симорона. Надо заметить, что и Симорон основан на давно известных принципах.работы человеческого сознания.

Эта метода дает мощный заряд положительного отношения к собственному телу, которое мы привыкли в основном критиковать. А также помогает пересмотреть привычки в питании. Потому что человек задумывается над тем, ПОЧЕМУ он ест. И осознает причины пищевых привычек. После чего на автомате сокращается количество съеденного, потому что уходит еда, которая съедается, чтобы заесть стресс, раздражение и т.д. То есть то, что мы едим без чувства голода. Это очень важный момент, про который благополучно забывают любители выдать диетические рекомендации. А в книге Лисси это есть.
И это дает результат. У всех разный. Но он есть

Осторожно!!!, 05 мая 2009 г.

Алина (США, 30 лет) все отзывы

Я была в числе первых, кто в 2005 году опробывал программу. Было весело и хорошо худеть на форуме! Лисси помогала советами. С 70-ти кг при росте 167см похудела до 60 кг за какие-то 2 месяца и продержалась почти полтора года... Зато потом набрала постепенно аж 20кг! Если вы не готовы всё время есть каши, то и не начинайте! Программа работает только один раз, зато потом килограммы возвращаются неизбежно!Будьте осторожны! Я до сих пор общаюсь с теми, с кем худела четыре года назад, практически никто не сохранил результат :(( Так что осторожно! Это прямой путь к постепенному набору веса... Почему Лисси не предупреждает об этом, непонятно...

Работает :), 14 августа 2006 г.

Людмила (23 года) все отзывы

Написано легко и ясно. Море юмора. Уже 10 дней как следую указаниям. Результат -3 кг. Мне нравится.

Отлично работает!, 06 декабря 2007 г.

Sandra Lase (Latvija/Rīga, 43 года) все отзывы

Книжка ЗАМЕЧАТЕЛЬНО мотивирует НЕ ЖРАТЬ! Извините за грубость.)))
Если причина вашего лишнего веса в этом, и диеты с подсчетом калорий вгоняют вас в депрессию - то книга для Вас!
Я лично из рекомендаций выполнила только кувшин на столе, блокнот был в уме, остальное не делала вообще! Результат - 10 кг за пару месяцев. ВАЖНО - с устойчивым результатом (уже 2 года почти).
Волшебство (!!!) - читаешь и пересташь атаковать холодильник и точить там все, как крыса, каждую свободную минуту и по поводу малейшего стресса. С удивлением обнаруживаешь, что куда-то улетучился аппетит, как у спаниэля, и абсолютно без вожделения можно наблюдать привычные вкусности. Легкость и энергичность!
Причем, аналогичный эффект у моих друзей и коллег по работе.
НО! Важно читать с желанием похудеть, а не с желанием покритиковать прочитанное! ;)
Спасибо автору за добрый светлый юмор и неиссякаемый оптимизм!
С уважением.

Супер!, 09 апреля 2006 г.

Надежда (Москва, 31 год) все отзывы

Месяц назад мне подруга подарила эту книжку и хотя я не выполняю всех рекомендаций, написанных в ней, а только меньшую часть и не сказала бы, что я отказываю себе в еде, но моему удивлению нет предела...я худею!!!!!!! Вот это действительно революция в мире борьбы с лишним весом!!!

отлично работает самый первый совет книги - записывайте и обдумывайте - что и зачем вы едите :), 08 августа 2007 г.

Nossikov Deniss (Tallinn, 30 лет) все отзывы

Ну, похудеть без диет - это она немного лукавит :) Есть постоянно каши ... хм.... Если это не диета, то что это?????? Для любителей посидеть месяцок на гречневой или любой другой кашке - вполне подойдёт. Ну а я лучше воспользуюсь рекомендациями системы "система минус 60", там хоть действительно есть можно ВСЁ.

Пятерка., 10 ноября 2008 г.

Чечетова Анна Евгеньевна (Москва, 30 лет) все отзывы

Книга РЕАЛЬНО работает!
Причем ни водного дня, ни очистительной программы, ни волшебных тазиков-кувшинчиков-бадеек не делала.
Просто вела ограничительный блокнот - этого оказалось достаточно. С ноября по февраль минус 10 кг и 42 размер вместо 48.
Вес обратно не набирается. И это главное! :)))

Поворачивает мозги и заставляет полюбить себя и вновь начать играть, 16 июля 2007 г.

Ц Татьяна (Россия/, 37 лет) все отзывы

Прочитала раз пять. Работае безусловно. Предлагает возможность договориться с самой собой, а не наказывать и не использовать метод кнута и пряника. То, что работает один лишь раз -- тоже не правда. Перечитала все ее книжки. Играть -- это увлекательно, просто все это так долго из нас и надежно выбивалось в коле и дальше.
Если мы не играем, то тушка не просто жирком обрастает, но и выйти с крысиных бегов сил нет никаких. Выгодно это положение только работодателю.
Ура!
Отлично прочищает мозги. Настоящий психологический тренинг