А. В. Лихач - известный белорусский ученый в области резервных возможностей человека, профессор, член-корреспондент Международной академии информационных технологий, доктор философских и психологических наук.

Человеческий организм наделен замечательными способностями самовосстанавливаться и саморазвиваться. Но возможно ли востребовать эти естественные свойства человека для продления жизни и развития личности? Оказывается, да! Каждая глава аудиокниги содержит практические "уроки здоровья", которые помогут вам преодолеть сложные ситуации, стать гармонично развитой личностью, научиться всесторонне управлять своим организмом и психикой.