DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼
Жесткий цигун для подготовки тела и духа. Фильм 1

Жесткий цигун для подготовки тела и духа. Фильм 1

2 отзыва
2625424
157 руб.
Добавить в корзину
Описание
Цикл учебно-тренировочных программ "Шаолиньские методики боевого кунг-фу" Фильм1. Жесткий цигун для подготовки тела и духа.

Цикл уникальных программ для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в любых неожиданных ситуациях, укрепить силу тела и духа, профессионально владеть одним из древнейших боевых искусств.
Мало кто знает, что существуют сотни ударных и бросковых техник, присущих исключительно боевому стилю Шаолиня кунг-фу. В программе представлены древние шаолиньские методики подготовки тела и сознания бойца. Демонстрируются подготовительные упражнения жесткого цигуна: набивка тела, работа с внутренней энергией, развитие физической силы и др. Показаны отработка ударов по мешку с песком, по лапе, элементы боевой акробатики и упражнений на растяжку. Особо выделены приемы невооруженной защиты против нападающего с палкой.