Книги
  • @
  • «»{}∼
Великолепная фигура за 15 минут в день!

Великолепная фигура за 15 минут в день!

2 отзыва
3401471
Добавить в корзину
Описание
Наконец-то появилась программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов или необходимым оборудованием. Если у Вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, Вы полностью готовы к программе "BodyFlex"!

В этой книге Вы найдете:

  • научное обоснование эффективности программы и ее правила;
  • подробно иллюстрированные инструкции по выполнению упражнений;
  • специальные комплексы для проработки проблемных зон - живота, бедер, груди и плечевого пояса;
  • рекомендации о том, как дополнить "BodyFlex" правильным питанием и силовыми тренировками.