Минус 60. Система и рецепты в одной книге

Отличное издание, 07 августа 2009 г.

Елена (Санкт-Петербург, 31 год) все отзывы

Подарила своим знакомым, после того как почитала книжечки в мягкой обложке.

Это издание лучше, чем несколько книжек-малюток.

Я сбросила на системе уже 13 кг и продолжаю это делать без особого напряжения. Диеты системе в подметки не годятся :) Тортик утром - это счастье :)

Минус 10, 11 октября 2009 г.

Табатчикова Мария (Новосибирск, 28 лет) все отзывы

А я только купила эту книгу и сегодня прочитала несколько страниц. Пока всё нравится. Об этой системе и книге я узнала из интернета. Там была страница Кати с кратким описание основных принципов действия её системы похудения. Я последовала этим простым советам и всего через неделю ощутила абсолютную лёгкость своего тела, как будто мой вес не 72 кг, а 2 кг! Для себя я обозначила название - минус 10, т.к. до беременности я весила 62 кг. Эта моя цель. Сбросить вес в этом диапазоне очень трудно, потому что он замирает и не хочет снижаться. Вот поэтому одних только советов мне было не достаточно, пришлось купить всю книгу. Буду работать над собой! Всем желаю удачи!

Катюша - просто молодец!!!, 27 августа 2009 г.

Елена (Московская область, Серпухов) все отзывы

Я еще не дочитала книгу, но то, что моя коллега по работе с очень большой массой тела загорелась худеть после ее отказов на мои уговоры поддержать меня в похудении, попросила заказать ей книгу и уже начала придерживаться рекомендаций - это супер и большой прорыв! Отдала ей свою книгу, а себе и маме заказала еще по одной. Совсем не воспринимается как диета. По логике - это должно стать стилем жизни. Спасибо!

Книга и система просто супер!, 14 января 2010 г.

Калинина Ольга (29 лет) все отзывы

Всем, всем, всем, желающим похудеть, советую прочитать эту книгу!!!! Я случайно узнала о системе, стала по ней худеть и за полтора года похудела с 125 кг до 66кг. Мне 29 лет, а вес 66 кг был у меня последний раз в 15 лет, даже и не мечтала о таком весе уже... Правда, лично мне, сначала было очень тяжело не есть после 6, но через 3 недели организм в это время стал просто "засыпать", уже даже никогда и не подумаю после ужина что-либо схватить, даже яблоко! А главное, до 12 можно покушать любимые тортики и шоколадки! Это не диета, а питание на всю жизнь, советую еще купить книгу Кати "Жизнь после похудения". Короче, система супер, всегда сыт и худеешь! Спасибо Вам, Катенька!

Очень хорошая книга, 28 сентября 2009 г.

Рутковская Наталья (Кисловодск, 33 года) все отзывы

Придерживаюсь системы 1 месяц (- 5 кг). Вообще прочитала о ней ещё в январе, но не решалась попробовать - думала, что всё это ерунда. А теперь вижу, что это работает. Большое спасибо Кате за такую систему. Мне ещё правда худеть и худеть, хочу весить 60 кг (сейчас 85). Хочу купить книгу и подарить подруге, она тоже мечтает о хорошей фигуре.

Книга компетентного автора, 02 февраля 2010 г.

Элина (37 лет) все отзывы

Советы худых( от природы) врачей как постройнеть полному человеку никогда особого доверия не вызывали. Напоминали этакий "бокс по переписке" , т.е. голую теорию, лично такими советчиками не опробованную. Екатерина Мириманова в этом смысле- счастливое исключение, поскольку сама прошла путь к стройности, знает и учит как обходить "подводные камни". Спасибо Вам, Екатерина.

Отличная система!, 24 июля 2010 г.

Алина Ходакова (СПб, 27 лет) все отзывы

Читаешь книгу и понимаешь что Катерина абсолютно ничего нового не изобрела и что все это ты и сама раньше знала. знала, да не применяла почему-то... Катерина все систематизировала, пропустила через себя. Тем и ценны советы!!! Читая ее сразу хочется брать "быка за рога", а перечитывая, заряжаться снова и снова. И да, система помогла мне похудеть!!!
Сборник рецептов (доступных и простых!!!) очень помогает. БРАВО!!!

Очень хорошее издание, 09 декабря 2009 г.

Рощина Наталия (Москва, 57 лет) все отзывы

Лучше одну эту. И себе, и в подарок.

Очень довольна, что и у меня теперь есть эта книга!, 21 сентября 2010 г.

Ева (27 лет) все отзывы

Скачала книги Екатерины Миримановой с Интернета - посмотреть, что же за ажиотаж такой вокруг этой системы. Попробовала следовать инструкциям несколько дней - работает! Это действительно работает! Ем что хочу и худею! И, что самое главное, килограммы после срывов не возвращаются!!! А ведь раньше столько раз натыкалась на эти книги и проходила мимо, вроде как "еще одна диета: посчитайте то, взвесьте это".

Я столько раз пролистывала на мониторе ее книги, что захотелось свою, "живую")). Вчера прислали. Все-таки, когда читаешь с монитора, это не то. Только через бумажный вариант до меня дошли ее слова про мотивацию. Вчера за весь вечер прочитала всего 20 страниц. Перечитывала по несколько раз, думала, опять перечитывала. Как она права! В такой деликатной форме донести до того, от чего я отмахивалась очень долго... Спасибо, Екатерина, Вам огромное! Вы очень мудрая женщина!

Книга большая, красиво оформлена, приятно держать в руках.
Единственное, что немного омрачило радость от покупки - обложка книги немного порезана, видимо на складе неаккуратно вскрывают товар.

Заказала еще "Система минус 60: Большая книга рецептов".

Что лучше?.., 16 ноября 2009 г.

Анастасия (21 год) все отзывы

Подскажите, пожалуйста, что лучше приобрести: одну эту книгу или набор из четырех книг в мягких обложках? Вроде как, в этой всё есть. Но все же ощущение, что в наборе информации больше...