Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые могут изменить вашу жизнь

Просто и чрезвычайно эффективно!, 15 декабря 2009 г.

Balgayeva Yelena (Kazakhstan, 57 лет) все отзывы

Как часто мы недовольны собой и всем что нас окружает! Как часто мы не можем испытывать радость и благодарность даже когда достигаем важного для нас!
А как мы корим и ругаем себя за ту или иную ошибку? Или за то, что еще не разрешили какую-либо проблему?
А как мы часто набрасываемся на самых близких и дорогих нам людей за какую-то мелочь и потом поражаемся своим своему поведению? И обещаем себе измениться... и позже вновь делаем то же самое... И клянем себя, свою жизнь, свою неспособность изменить что-либо!

Мы думаем, что с нами или людьми вокруг нас что-то не в порядке и что нам или, скорее им, надо стать другими! И таким образом вступаем в борьбу и, как следствие, теряем ощущение радости и счастья настоящего момента, от чуда жизни, от ее даров!

В этой книге вы познакомитесь, что вам не надо бороться, чтобы менять себя или окружающих вас людей или обстоятельства. Что прежде всего все затруднения - это результат мышления и вам следует изменить его. Возможно, что вы уже много раз читали об этом, и пробовали аффирмации и позитивное мысли и так далее и это не очень-то сработало, так как вы снова вступали в борьбу, но только теперь с негативными мыслями!

Если это так, то эта книга, наконец, сможет помочь вам по-настоящему изменить свои мысли и тем самым свое отношение, так как вы не будете бороться, а просто увидите свое затруднение с другой перспективы, с разных перспектив... и тогда все само встает на свои места! И решение находится! Потому что вы умный и способный человек! Просто вы какое-то время застряли в своих мыслях! И вы сможете убедиться, что мысли эти не ваши... они просто есть... а вы невинно поверили что это правда, потому что все люди которые вас окружали, тоже верили!

Самое восхитительное состоит в том, что все это можно сделать с помощью 4 простых вопросов к самому себе и так называемых переворотов! Это очень простая методика, доступная даже детям.

Самое восхительное также состоит в том, что ты получаешь ответы у себя внутри... Со временем, ты налаживаешь крепкую связь с глубокой частью тебя, с твоей интуицией к которой ты обращаешься все чаще и доверяешь больше... Ты познакомишься с самим собою, со своей мудростью и со своей красотой и совершенством! Ты также станешь любить и свое несовершенство! И свою глупость! И свою неспособность и свои ошибки! И свою жизнь, саму жизнь! И она станет проще и радостнее!

Если эти цели привлекательны для вас, то смело покупайте книгу и практикуйте в своей жизни простые вопросы, представленные в ней! И получайте удовольствие от самого себя и от своей жизни и от вашего окружения! И если вам захочется что-либо изменить, то вы будете делать это с любовью и заботой и сотрудничеством! Пусть борьба останется в прошлом!

Действительно просто и эффективно !, 24 февраля 2010 г.

Лилия все отзывы

Техника помогла в решении старых, наболевших проблем.
Жаль, что не "встретилась " с этой книгой раньше !
Огромное спасибо авторам !!! "5 +"

Психотерапия, 21 ноября 2010 г.

meinspiel (Россия, 29 лет) все отзывы

Я могу найти во Вселенной
только три типа дел: мои, ваши и Божьи.
Большая часть наших стрессов
является результатом того,
что мы мысленно занимаемся
чужими делами.

Байрон Кейти

* * *
Есть моменты в жизни, когда такая книга может помочь вправить мозг. А именно:

- когда ненавидишь себя или какого-нибудь другого хорошего человека;
- когда считаешь, что кто-то должен измениться;
- когда считаешь, что ты сам должен быть другим и от этого чувствуешь себя несчастным;
- когда чувствуешь себя несчастным;
- когда отчаянно ищешь человека, который полюбит тебя, и чувствуешь себя несчастным, если такого человека нет;
- когда думаешь, что дождь не должен идти, а он идет;
- когда не соглашаешься с тем, что ты видишь, чувствуешь, слышишь, в общем в любой ситуации, когда мысли о чем-то делают нас несчастными. Не сами события, а именно мысли об этих событиях. Почувствуй разницу, как говорится. И она есть, эта разница.

Из всех книг Байрон Кейти, можно ограничиться только этой книгой. Жаль, что предыдущую я прочитала раньше. В "Любить то, что есть" описывается суть методики четырех чудодейственных вопросов, которые могут обвести мозг вокруг пальца. Все остальные книги - это ремейки, разбавленные диалогами из тренингов.

В целом, могу рекомендовать, как терапевтический инструмент, не хуже, чем шоколад, шоппинг, езда по ночному городу и прочие из этой серии. Книги, в которых мы нуждаемся, приходят к нам в правильное для нас время. Уж точно "Люди подобны семенам, ожидающим, когда они прорастут". Мы не можем подтолкнуть наше понимание.

* * *
Качество издания: 4
Новизна идей: 4
Личная полезность: 4+
Удовольствие от прочтения: 4

Недоумение, 26 апреля 2010 г.

Анна (42 года) все отзывы

Мило, позитивно.. местами действенно.. но в итоге хочется сказать: "И что?". Особенно взгрустнулось, когда автор пришла к выводу: кроме того, что имеешь, ничего хотеть и не нужно. Все, что нужно, у тебя уже есть. Даже, если у тебя совсем немного чего есть - это все равно, все, что тебе нужно. Зачем к чему-то стремиться, зачем мечтать... даже худеть, и то не нужно: "кто сказал, что у тебя должно быть стройное тело? Раз оно по факту не стройное, то значит, и не должно быть". Который раз берусь за подобные книги в надежде научиться правильно ставить цели и достигать желаемого, и в который раз нахожу в обертке ту же безвкусную пилюлю. Ее содержание в том, что нужно просто перестать хотеть чего-либо, тогда и расстраиваться будет не из-за чего.

Аннотация неверна: четыре вопроса жизнь не изменят, потому что сама автор уверена, что менять ничего и не нужно в жизни! Нужно поменять мысли и довольствоваться тем, что есть.

Байрон Кэйти «Мне нужна твоя любовь, а так ли это?», 11 июня 2011 г.

Трунова Елена (Москва, 36 лет) все отзывы

Удивительная книга и волшебная женщина, которая умеет «очищать всю шелуху до зеленого росточка истины»!!!
Несколько элементарных вопросов и огромный клубок проблем, мучивших годами, разматывается за тонкую ниточку. Остается истина и легкость.
Я точно знаю, что человек может дать только то, что имеет сам. Кэйти Байрон делится с нами бесстрашием, честностью, силой, искренностью и своим огромным сердцем!!!
С благодарностью. Елена Трунова (косметолог, практик Гавайского массажа Ломи-Ломи Нуи, практик энерготерапии)

Жаль потраченных денег, 26 февраля 2010 г.

Ольга (Москва, 36 лет) все отзывы

Мое мнение кардинально отличается от восторженных откликов других читателей. Создается впечатление, что мы говорим о разных книгах.
Возможно, позитивные мысли, изложенные в американской манере, я так и не смогла рассмотреть. Честно делала несколько попыток прочитать, но завязала на первых 20 страницах... В общем, кому нравятся ток-шоу, понравится и эта книга.