DVD и Blu-ray
  • @
  • «»{}∼
Боевые искусства в фитнесе: Martial Arts

Боевые искусства в фитнесе: Martial Arts

2 отзыва
4860519
147 руб.
Добавить в корзину
Описание
Интервальная тренировка, построенная на движениях, заимствованных в восточных единоборствах (ударах руками и ногами) и движениях классической аэробики. Данный вид тренировок за счет техники и режимов движений, максимально приближенных к классическим единоборствам, позволяет развивать не только основные компоненты фитнеса, но и скорость нервно-мышечной координации, чувство равновесия и внутреннее сосредоточие.