Рецепты вкусной и здоровой жизни
 

Рецепты вкусной и здоровой жизни

ID 4989159

Автор: Сергей Соловьев

Языки: Русский

Издательство: Эксмо

Серия: Книга Гастронома

ISBN 978-5-699-39005-2; 2010 г.

Дополнительные характеристики

Страниц
256 стр.
Формат
84x108/16 (205х290 мм)
Тираж
10000 экз.
Переплет
Твердый переплет
Бумага
Мелованная бумага
Иллюстрации
Цветные иллюстрации

Ваша цена: +13,3

66500 руб.

Произошла ошибка

На складе

Вес 1029 г

Ожидаемая дата передачи
в службу доставки 28 мая

Оценить:

Вместе с этим товаром покупают

От производителя
Все блюда в этой книге не только вкусные, модные и интересные, но и полностью соответствуют понятию "здоровое питание".
Начинается книга с самого главного - как нужно готовить, чтобы сохранить здоровье и стройную фигуру, не изнуряя себя диетами и не подсчитывая калории после каждого съеденного кусочка. Она поможет вам правильно выстраивать пирамиду питания; расскажет, что лучше подать на завтрак, а что - на обед; научит перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести вечера.
Буквально на первых страницах этой книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова, как сбросить вес и потом не набрать его снова.
Каждый рецепт проверен на кухне "Гастронома", чтобы у вас на кухне тоже все получилось. И чтобы вы были здоровы!