Мозг. Обратная связь

Понравилось, 28 февраля 2011 г.

София (34 года) все отзывы

Интересная книга, интересные идеи. Я уже читала о подобном ранее, в частности, в книге "Как победить хроническую усталость", однако в целом такой подход не является популярным, к сожалению. Автор убедительно показывает, что неполноценное питание, токсины и стрессы влияют не только на здоровье тела, но и на наше психическое и эмоциональное состояние.
Из минусов - очень много повторений. Перечень болезней, к которым приводит все вышеперечисленное, а также перечень (тех же) болезней от которых можно избавиться благодаря изложенному подходу, повторяется едва ли не в каждом абзаце. Зачем? Единственное объяснение, раз уж автор пишет для людей с проблемами мозга и психики, в том числе и с памятью, то может для того чтобы даже они запомнили? Если опустить эти повторения, то 600-страничную книгу вполне можно уложить страниц в 300.
Также несколько смущает огромный перечень добавок и доз которые автор рекомендует для 6-недельной программы восстановления здоровья.

Отлично!, 15 октября 2011 г.

Бурлакова Надежда (33 года) все отзывы

Полезная книга для тех, кто хочет научиться справляться со своими недугами, не используя медикаменты (или старается использовать их по минимуму).
В основном речь идет о заболеваниях, обычно называемых «психосоматическими» - от депрессий до аутизма и болезни Альцгеймера. Хайман показывает обратную связь – сомато-психические заболевания.
По его мнению, весьма обстоятельно аргументированному, многие «заболевания» психики вызваны разладом в организме человека, и причин этого всего немного – токсины, воспаления, аллергии, недостаток некоторых нужных веществ.
Как восстановить свое здоровье – главный вопрос книги, и Хайман обстоятельно на него отвечает.
Полезно почитать для развития эрудиции, так как подробно рассказывается о процессах обмена веществ. Такая информация вообще полезна с точки зрения знаний о своем теле.
Полезно для тех, кто хочет избавиться от усталости, депрессий, хронических заболеваний.
И просто приятно читать – отличный перевод!
Также автор предлагает семинедельную программу восстановления функций обмена веществ. Хочу попробовать :)

Отличная книга, 06 мая 2011 г.

Pavel (40 лет) все отзывы

Очень полезная и популярная книга, каких еще не переводилось.
Рекомендации вполне правильные, их много потому, что люди разные и подобрать индивидуально без подробных анализов очень сложно, а эти рекомендации охватывают весь спектр возможных проблем.
Лечиться по книге сложно, порой неудобно и дорого, но это пока единственная альтернатива беспробудной инвалидности психиатрического стандарта.
Книгу надо читать не только самим больным, но и их родственникам, которые могут поддержать.
Ограничения в питании, увы, обусловлены сложной болезнью. Многие известные люди сами себя без книги привыкли стихийно ограничивать, например, вегетарианством и живут счастливо много лет, процветая.

Нестандартный подход к известным болезням, 24 октября 2011 г.

Ian (ЕКБ, 27 лет) все отзывы

Очень хорошая книга. Если есть сомнения в том что виноваты психологические проблемы (стрессы и т.п.), то читать обязательно! Но помните, что чаще проблемы психологического происхождения. Рекомендую тем кто совсем разочаровался в психологии и психотерапии (при условии правильной и достаточной практики).

неплохо, 09 марта 2011 г.

Жук Алина (19 лет) все отзывы

подарила книгу сестра. сначала я увлеклась чтением, но затем захотелось сразу перейти к основе, а именно диете для мозга) прочла и...%) запуталась малец) на мой взгляд многовато ограничений в питании и список "можно" "нельзя" плохо структурирован. но хочу всё-таки попробовать. летом) думаю в сезон фруктов соблюдать указания доктора будет проще)

супер, 02 мая 2012 г.

Хабарова Елена (45 лет) все отзывы

очень важная инфа не только для мозга