Вы сможете получить двойную выгоду от этих упражнений, не только поработав над гибкостью, но и сняв накопившуюся усталость и напряжение.

5 специальных комплексов упражнений для начинающих: пресс, бедра, ягодицы, руки-плечи, бонус: растяжка.

Особенности программы:

• ПРЕСС
  Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым.
• БЕДРА
  Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных до ставших уже классическими - любой может сделать их!
• ЯГОДИЦЫ
  Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области.
• РУКИ И ПЛЕЧИ
  Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%.
• БОНУС: РАСТЯЖКА
  Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми.

В комплект входит:

• 1 DVD диск c игрой.
• Руководство пользователя на английском языке.

Возраст: 3+

Язык интерфейса: английский.


Системные требования:
Платформа Nintendo Wii .