Книги
  • @
  • «»{}∼
Йога зрелой женщины. Уникальная альтернатива гормональной терапии

Йога зрелой женщины. Уникальная альтернатива гормональной терапии

6 отзывов
5693183
Добавить в корзину
Рекомендуем также
Описание
Эта книга - для женщин, вступающих в так называемый "период зрелости". В ней приводятся тщательно отобранные йогические упражнения и практические рекомендации, которые помогут вам если не обратить гормональные процессы вспять, то, по крайней мере, сделать их мягкими и безболезненными.
Вы сможете:
  • справиться с перепадами температуры тела и настроения;
  • укрепить кости, иммунную и сердечно-сосудистую системы;
  • преодолеть депрессию и усталость, избавиться от бессонницы;
  • выйти на новый уровень сексуальной привлекательности.