ID 5813194
Автор: Мария Шифферс
Языки: Русский
Издательство: Эксмо
Серия: Йоготерапия
ISBN 978-5-699-47661-9; 2011 г.
Дополнительные характеристики
Ваша цена: +4,64
23200 руб.
На складе
Вес 329 г
Ожидаемая дата передачи в службу доставки 28 мая
Оценить:
Айенгар-йога для женщин
+
Айенгар йога для всех
Йога зрелой женщины. Уникальная альтернатива гормональной терапии
Ваша цена: +14,86
=74300 руб.
Мария Шифферс
автор
Свет жизни. Йога
Йога для активного долголетия
Йога для тех, кому за...
Мое представление йоги
Йога для начинающих
Йога для женщин
Детская йога
Йога с Валерией
0
Полезен ли отзыв?
Действительно для женщин, 12 февраля 2012 г.
Безух Ксения (Ярославль, 36 лет) все отзывы
Небольшая удобного (на спирали) формата книжечка с полезными рекомендациями для женской практики йоги. Подробно и грамотно расписана польза каждой асаны и вариации ее выполнения при различных отклонениях в здоровье. Полезна программа для критических дней, так как в это время не все йогические позы можно применять в том виде, в каком мы делаем их в обычных условиях (также есть рекомендации по уменьшению болей и снятию ПМС).