Лариса Соколова посвятила жизнь изучению даосских практик здоровья и молодости. Она ведет женские тренинги омоложения. Разработанная ею система упражнений не знает сегодня аналогов. Лариса Соколова помогает не только вернуть тонус мышцам и коже, но и откорректировать соположение лицевых костей, вернуть их "на место". Лифтинг-гимнастика Ларисы Соколовой помогает за 2 месяца убрать с лица отпечаток 20 лет жизни! В книге вы найдете также рекомендации по питанию (ведь человек есть то, что он ест; очень важно для поддержания красоты и молодости правильно питаться, избегать продуктов, переваривание которых вызывает преждевременное старение) и уходу за кожей лица (вы без труда определите свой тип кожи и узнаете, какие средства природной косметики хороши именно для вас).