ID 7237066
Автор: Игорь Борщенко
Языки: Русский
Издательство: АСТ, Астрель, Метафора
ISBN 978-5-17-075511-0, 978-5-271-37244-5, 978-5-85407-082-9
Дополнительные характеристики
Ваша цена: +4,6
23000 руб.
На складе
Вес 355 г
Ожидаемая дата передачи в службу доставки 28 мая
Оценить:
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы
+
Система "Умный позвоночник"
Курс упражнений к системе "Умный позвоночник"
Ваша цена: +9,94
=49700 руб.
Игорь Борщенко
автор
Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений (+ CD-ROM)
Суставы без боли. Курс упражнений для суставов в изометрическом режиме
Позвоночник без боли. Курс упражнений для позвоночника в изометрическом режиме
Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
Система "Умный позвоночник". Основы методики и базовые упражнения
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг
Шея без боли. Уникальный изометрический тренинг
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
0
7
Полезен ли отзыв?
очень понравилась книга, 07 октября 2011 г.
Светлова Елена (москва, 38 лет) все отзывы
Очень понравилась книга. Пробовала заниматься - мышцы реально в напряжении без движений в них! У Бубновского размашистые движения большой амплитуды - а тут практически никаких движений, а мышцы колоссально при этом напрягаются! Надеюсь на ощутимые результаты в укреплении спины и ликвидации болей в позвоночнике. Надеюсь также на сохранение суставов - они явно не деформируются, так как практически неподвижны. Приятно, что врачи начали задумываться над такими важными моментами, рекомендуя нам гимнастику.
2
Изометрическая гимнастика, 07 ноября 2011 г.
надежда (30 лет) все отзывы
Замечательная книга.Узнала много нового и интересного.Только порой мало времени для занятий,но очень стараюсь его найти.
информация в книге нужная и полезная, но , 23 марта 2012 г.
Ольга (40 лет) все отзывы
на мой взгляд, она лучше воспринимается и может быть использована в сочетании с комплексом на DVD с демонстрацией и комментариями инструктора. Пожелания к автору выпустить программу на диске.