Раскрывает содержание личностно ориентированного образовательного процесса по дисциплине "Физическая культура" в соответствии с Государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования и примерной программой. Представленный материал по теоретическому, методико-практическому и практическому разделам программы способствует профессионально-личностному саморазвитию студента, овладению ценностями физической культуры как основы сохранения и укрепления здоровья, здорового образа жизни, физического совершенствования.

Для студентов высших учебных заведений; может быть использован преподавателями физической культуры для повышения квалификации.