Здоровая спина за 10 минут в день
 

Здоровая спина за 10 минут в день

ID 87011

Автор: Мэри Ринтоул, Бернард Вест

Составитель Александр Рывкин

Языки: Русский

Издательство: Попурри

Серия: Здоровье в любом возрасте

ISBN 985-483-287-2; 2004 г.

Дополнительные характеристики

Страниц
176 стр.
Формат
84x104/32 (220x240 мм)
Тираж
11000 экз.
Переплет
Мягкая обложка
Произошла ошибка

Оценить:

Содержание

Здоровая спина за 10 минут в день авторы: Ринстоул Мэри, Вест Бернард, иллюстратор: М. Драко

стр. 5-174

От производителя
Боль в спине является причиной большого числа снижений и потери трудоспособности. Общие советы, направленные на то, чтобы спина человека функционировала как можно лучше и дольше, кратко изложены в начальных главах книги; затем подробно описаны рекомендуемые конкретные упражнения, которые объединены в 7 групп в зависимости от целевого назначения или методики выполнения их. Для широкого круга читателей.