Все разделы
  • @
  • «»{}∼
Развлечения на даче
Спорт и отдых
Чем занять ребёнка на даче: 9 удачных советов
Как провести время с ребёнком на даче активно и интересно.
10 августа 2017
Приборный поиск
Спорт и отдых
Как выбрать металлоискатель и зачем он нужен
Клад — у вас под ногами! Как стать кладоискателем, расскажет OZON Гид.
8 августа 2017
Электротранспорт
Спорт и отдых
Как выбрать электротранспорт: от самоката до гироскутера
Электроскейтборд, самокат, моноколесо, гироскутер или сигвей — OZON Гид поможет выбрать.
18 июля 2017
Бегать легко!
Спорт и отдых
Как начать бегать: советы тренера
Мастер спорта по лёгкой атлетике Влад Мельков о том, что нужно знать новичку.
8 июня 2017
Простые упражнения с гантелями
Спорт и отдых
10 упражнений с гантелями для начинающих
Простая программа тренировок, которая поможет ускорить рост мышц и увеличить расход калорий.
21 марта 2017
Техника для правильного питания
Бытовая техника
Спортсмены советуют: какая техника нужна для правильного питания
Спросили у приверженцев здорового питания, что использовать, чтобы создать красивую фигуру.
7 марта 2017
Что взять на прогулку с палками
Спорт и отдых
Как выбрать инвентарь для скандинавской ходьбы
Отвечаем на самые важные вопросы вместе с экспертами.
16 февраля 2017
Что подарить спортсмену
Спорт и отдых
8 идей подарков для тех, кто ведёт активный образ жизни
Мультитул, нож, фонарь, термос, туристический коврик и другие презенты.
19 января 2017
Где покататься на коньках в Москве
Спорт и отдых
Где покататься на коньках в Москве: тест 5 катков
Чтобы быстро прийти в форму после новогодней ночи, вставайте на лёд!
30 декабря 2016
Что взять с собой на горнолыжную прогулку
Спорт и отдых
Что взять с собой на горнолыжную прогулку: рассказывают эксперты
Покупать свои лыжи или брать напрокат, нужна ли балаклава и можно ли немного выпить перед спуском с горы.
26 декабря 2016
Какие лыжи выбрать для ребёнка
Спорт и отдых
Как выбрать лыжи ребёнку
Существует стереотип, что лыжи детям надо подбирать по росту - это ошибка.
6 декабря 2016
Как выбрать беговые кроссовки
Спорт и отдых
Как выбрать кроссовки для бега
Обратите внимание на материал, амортизацию, ваш тип пронации и размер, места и цель пробежек.
21 сентября 2016
Советы Яны Кузнецовой по похудению
Спорт и отдых
Как похудеть и перейти на ЗОЖ
14 cоветов фитнес-модели Яны Кузнецовой, которым можно начать следовать прямо сейчас.
20 сентября 2016
Как сесть на шпагат
Спорт и отдых
Как сесть на шпагат
Программа упражнений для освоения продольного и поперечного шпагатов.
12 сентября 2016
Советы по выбору спортпита от Дениса Гусева
Спорт и отдых
7 рекомендаций по выбору спортивного питания от Дениса Гусева
Чем термодженики отличаются от липотропиков, что должно быть в составе хорошего спортпита и как быть, если вы – вегетарианец.
29 августа 2016
Как поймать рыбу
Спорт и отдых
7 ошибок, которые совершают почти все начинающие рыбаки
Рассказываем, как исправить самые частые ошибки и поймать, наконец, свой первый трофей.
25 августа 2016
Советы по выбору чемодана
Спорт и отдых
Как выбрать чемодан
Какие модели удобнее для самолёта, а какие для поезда, как подобрать размер и цвет, сколько должно быть колёс.
23 августа 2016
Упражнения для похудения
Спорт и отдых
Программа домашних тренировок, доступных каждому
Планка, приседания, пресс.
26 мая 2016
Что взять с собой в поход
Спорт и отдых
Что взять с собой в поход?
Рекомендации по выбору палатки, рюкзака и спальника.
6 мая 2016
Велосипедные аксессуары
Спорт и отдых
Гид по велоаксессуарам
А вы уже открыли сезон велосипедных прогулок?
27 апреля 2016
Тренировки дома и на улице
Спорт и отдых
Обойдёмся без спортзала!
Как тренироваться дома и на улице.
7 апреля 2016
Советы по выбору одежды
Спорт и отдых
10 советов по выбору спортивной одежды
Тренируйтесь легко и свободно!
10 марта 2016
Спортивное питание
Спорт и отдых
Как повысить эффективность тренировок с помощью спортивного питания?
Какие добавки употреблять для похудения, набора мышечной массы и других задач.
1 марта 2016
Активный отдых зимой
Спорт и отдых
Чем заняться в новогодние праздники?
Новогодние праздники - лучшее время для того, чтобы всей семьей или компанией покататься на лыжах, коньках, санках, ватрушках, ледянках.
17 декабря 2015
Термобелье
Спорт и отдых
Мнение эксперта: как выбрать термобелье?
Какое термобелье подойдет для активного отдыха, что учесть при выборе детских моделей.
11 декабря 2015
Йога
Спорт и отдых
Йога: все, что нужно новичкам и опытным практикам
Какой коврик выбрать, нужны ли блоки и ремни, что надеть.
5 ноября 2015
Занятия на силовых тренажерах
Спорт и отдых
Как выбрать силовой тренажер для наращивания мышечной массы
Силовые тренажеры и инвентарь для начинающих и профессионалов, женщин и мужчин.
27 октября 2015
Тренажеры для похудения
Спорт и отдых
Как выбрать кардиотренажер для похудения
Кардиотренажеры имитируют различную активность: бег, плавание, езду на велосипеде и другие.
14 октября 2015
Катание на велосипеде
Спорт и отдых
Какой велосипед выбрать
Современные велосипеды подходят для катания на даче и в городе, экстремального и спокойного досуга.
30 июля 2015
Приманки для спиннинга
Спорт и отдых
Какая приманка для спиннинга лучше
Правильный выбор спиннинговой приманки поможет быстрее спровоцировать рыбу на поклевку и обеспечить хороший улов.
25 июля 2015
Лодка для рыбалки
Спорт и отдых
Как выбрать надувную лодку для рыбалки
Какие модели подойдут для начинающих и опытных рыбаков.
13 июля 2015
1 2