Кондитерские изделия с доставкой на дом

Сладости — незаменимый источник удовольствия и хорошего настроения, который никого не оставят равнодушными.

Принято считать, что сладкое наносит человеческому организму вред. Однако в поедании конфет есть и польза:

• Употребление сладкого увеличивает выработку серотонина.

Но не переусердствуйте, чтобы не попасть в зависимость от сахара.

• Сладости, даже не содержащие сахар, всегда калорийны.

Ими можно быстро восполнить нехватку энергии, если организм подвергся высоким физическим нагрузкам, а поесть полноценно негде или нет времени.

• Сладость поможет при низком сахаре.

При резком падении уровня сахара конфета или кусочек шоколада спасут человеку жизнь.

Особняком стоят полезные сладости:

• Чурчхела.

Старинное грузинское лакомство готовится из орехов и загущённого мукой гранатового или виноградного сока. В ней много макро- и микроэлементов, витаминов, аминокислот, но много и углеводов. Объедаться чурчхелой не стоит, но есть её в небольших количествах полезно для здоровья.

• Халва.

Правильная сладость готовится из семян — подсолнечника, кунжута, льна. Или из орехов — арахиса, миндаля, фисташек. Связывающий ингредиент — карамелизованный сахар или мёд. В качестве добавок производители используют изюм, сушёные ягоды, кедровые орешки.

• Зефир.

Правильные ингредиенты для такой сладости — яблочное (грушевое или любое другое плодовое, ягодное или плодово-ягодное) пюре, пектин или агар-агар в качестве загустителя, сахар. При дозированном употреблении оказывает положительное влияние на состояние человеческого организма. 

• Пастила.

Традиционно готовится из подсушенного яблочного или плодово-ягодного пюре и сахара или мёда. Пастила полезна примерно так же, как и зефир. Калорийность 100 г продукта — около 320–330 ккал.