Американский писатель Бессел Ван Дер Колк, доктор медицинских наук, известный психиатр и профессор Бостонского университета, посвятил свою жизнь изучению и влиянию последствий психологической травмы на человека.

Его книга «Тело помнит всё» стала прорывом в области изучения посттравматического расстройства, практическим пособием для многих людей, пытающихся справиться с психологическими проблемами. В ней собраны и переплетены множество историй пациентов, личный опыт Ван Дер Колка и многолетние исследования. Более 30 лет, посвященных изучению психологии, лечению пациентов и помощи людям, нашли логичное отображение.

Автор на живых примерах показывает, как эмоциональная травма способна отравить существование на долгие годы, повлиять на физическое самочувствие и даже привести к непоправимым последствиям. Тело помнит абсолютно всё, даже если человек старательно пытается забыть прошлое. Поэтому очень важно уметь прислушиваться к себе, замечать и не игнорировать сигналы SOS, которые подает организм – это принципиальный этап в борьбе с посттравматическим синдромом.