Бандаж для беременной: как выбрать лучший
Выяснили, какие бандажи подходят для ношения во время беременности и по каким критериям выбрать самую надёжную и безопасную модель.
Большинство будущих мам сталкивается с побочными эффектами беременности: тяжестью в ногах, болью в пояснице, скованностью движений из-за растущего живота. Облегчить состояние способен бандаж для беременных — самый популярный аксессуар у женщин в этот период. К его выбору важно отнестись ответственно, поскольку только правильно подобранный бандаж принесёт пользу будущей маме.
Главные критерии выбора
Мнение врача. К использованию аксессуара есть определённые противопоказания, в числе которых — болезни почек и кишечника, неправильное положение плода и нарушение кровообращения. Поэтому перед покупкой обязательно проконсультируйтесь у гинеколога. Наличие показаний. Обычно ношение дородового бандажа назначают при болях в спине, многоплодной беременности, быстром наборе веса. Аксессуар может применяться и для профилактики заболеваний. Образ жизни. Некоторые модели надеваются только лёжа, во время похода в туалет их нужно снимать. Такие варианты не подойдут работающим и ведущим активный образ жизни женщинам. Размер. Бандаж должен быть удобен при ношении. Аксессуар маленького размера негативно скажется на здоровье, а большой будет съезжать и доставлять дискомфорт. Сроки. Живот при беременности увеличивается быстро, поэтому приобретённый в 12 недель аксессуар может к 24 неделям оказаться мал. Рекомендовано покупать его на размер больше или ближе к середине беременности. Стандартный срок использования — с 5-го по 8-й месяцы беременности. Цели использования. Бывают дородовые бандажи, послеродовые и универсальные. Если вы хотите снять нагрузку с позвоночника, выбирайте первый вариант; для борьбы с растяжками и восстановления фигуры подойдут второй и третий. Возможность скрыть бандаж под одеждой. Не все модели остаются незаметными — некоторые видны даже через плотные ткани. Место покупки бандажа. Не следует приобретать его с рук — есть вероятность купить бандаж, который растянулся и утратил свои функции.
Показания к использованию бандажа
Популярность аксессуара обусловлена его способностью облегчить состояние женщины во второй половине беременности, когда растущий живот доставляет выраженный дискомфорт.
Основными показаниями для назначения бандажа являются:
боль в пояснице; остеохондроз; многоплодная беременность; многоводие; работа, предполагающая активное движение, длительное пребывание на ногах; симптомы развития варикоза (отёчность, усталость ног, появление сосудистых звёздочек) или уже диагностированная болезнь; присутствие в анамнезе пациентки кесарева сечения; патологии развития матки; угроза прерывания беременности; ослабленные мышцы живота; операция на брюшной полости, если с момента её проведения до зачатия не прошло одного года.
Бандаж для беременных воспринимается многими женщинами как средство поддержки живота при движении, для профилактики растяжек, потери тонуса брюшных мышц, образования в дальнейшем «фартука» из обвисшей кожи. Это действительно так. Но важно понимать, что носить его можно не всем. Поэтому перед покупкой обратитесь за консультацией к врачу.
Противопоказания
Специалисты не советуют носить бандаж в последние недели беременности. Связано это с подготовкой организма к родам и повышенным риском нарушения кровообращения в плаценте. Кроме того, противопоказаниями являются:
тазовое предлежание плода; диагностированное нарушение кровообращения плаценты; болезни кишечника и почек; артериальная гипертензия и гестоз.
Важно помнить об основных правилах ношения бандажа. Если малыш начинает проявлять повышенную активность, проверьте, не слишком ли туго затянут бандаж, не мал ли размер. Через каждые три часа его нужно снимать, чтобы дать организму отдохнуть.
Модели и их особенности
Каждая из разновидностей бандажей имеет плюсы и минусы, поэтому при выборе нужно ориентироваться на свои потребности и предпочтения.
Выглядит такой бандаж как классическое нижнее бельё.
Плюсы:
Не выделяется под одеждой, его можно носить даже под платьями из деликатных тканей; Тонкая эластичная ткань не доставляет дискомфорта, в том числе в жаркую погоду; Широкий ассортимент позволяет подобрать красивые модели с отделкой кружевом, яркими принтами, шёлком.
Недостатки:
Бандаж-трусы — это бельё, которое нужно менять ежедневно. Приобретать придётся сразу несколько штук; С ростом живота бельё становится мало — приходится менять бандаж на больший по обхвату, поскольку никаких механизмов регулировки не предусмотрено; Надевать такие трусы требуется лёжа, что не всегда удобно.
Не подойдёт этот вид поддерживающего белья для женщин, которые быстро набирают вес, а также при многоплодной беременности.
Бандаж-пояс
Универсальный вариант в виде ленты, надевается поверх нижнего белья. Он оснащён клапанами, которые позволяют регулировать размер в пределах 10 см.
Преимущества:
Не нуждается в частой стирке, поэтому большинству женщин удаётся обойтись одним поясом; Размер регулируется в диапазоне 10 см. Если модель выбрана верно, аксессуар не придётся менять весь период беременности; В меру тонкий, незаметен под одеждой.
Единственным недостатком такого бандажа можно назвать его склонность к растяжению — оставлять выбранную модель до следующей беременности не рекомендовано, поскольку полноценно она со своими функциями уже не справится.
Бандаж, повторяющий форму живота
Он схож с предыдущей моделью, но пояс у этого вида шире, а на животе эластичная ткань заменена трикотажной вставкой. Такой бандаж не препятствует дыханию кожи, лучше распределяет нагрузку и устраняет болезненные ощущения в области поясницы. Кроме того, он обладает всеми преимуществами предыдущего вида. Недостаток — склонность к растяжению.
При выборе важно обратить внимание на возможность регулировки размера, поскольку она имеется не у каждой модели.
Надёжная модель, которую можно использовать до родов и после них. Во время вынашивания ребёнка бандаж носят узкой частью вперёд, что обеспечивает поддержку живота и снятие болей в пояснице. После родов положение меняют: широкий пояс обеспечивает компрессию живота, способствует инволюции матки, препятствует появлению растяжек и кожно-жирового фартука.
Но у него есть и недостатки:
Универсальный бандаж объёмный и массивный на фоне других моделей. К его особенностям приходится привыкать; Универсальную модель вряд ли удастся скрыть под одеждой; Регулируется модель липучками — это не самый надёжный метод фиксации; Приходится контролировать его положение на теле из-за недостаточной фиксации.
Достоинство этого вида бандажа для беременных заключается в цене — он дешевле других моделей.
Подбор по размеру
Врачи запрещают беременным носить одежду с поясами, которые оказывают выраженное давление на живот. Это касается и бандажа: если он слишком тесен, то повышается риск нарушения кровообращения в тканях. Главный критерий выбора поддерживающего аксессуара — подходящий размер. При этом целесообразно рассматривать варианты на вырост — с регулировкой обхвата живота.
Чтобы определить размер, придерживайтесь рекомендаций:
Универсальные бандажи, пояса и бандажи, повторяющие форму живота маркируются размерной сеткой от 75 до 125 см. Эти цифры означают обхват таза под животом. При выборе прибавьте к собственным измерениям 5 см, поскольку параметры тела беременной женщины быстро меняются. Например, если вы измерили обхват и получили 90 см, то приобретайте размер 95–105 см. Для трусов-бандажей применяется стандартная система маркировки белья — от XS до XXL. Как и в первом случае, необходимо сделать прибавку на один размер. Если до зачатия вы носили XS, то покупать нужно S.
При выборе целесообразно опираться на размерную таблицу, которую бренды приводят к каждой предлагаемой модели.
Ещё несколько лайфхаков
Важно обращать внимание и на некоторые нюансы, от которых зависит комфорт пользования бандажом:
Возможность регулировки размера. Живот растёт быстро, при этом многие женщины набирают вес сверх нормы. Поэтому лучше заранее предусмотреть возможность регулировки размера хотя бы на 5–10 см в обхвате. Способ фиксации. Бандажи оснащены липучками, крючками, молниями, пуговицами и шнурками. Последний вариант — самый неудобный из-за трудоёмкости и затрат времени. Липучки удобны, но со временем теряют функциональность, могут повреждать деликатную одежду. Самыми надёжными считаются многоуровневые варианты с разными типами застёжек. С их помощью регулировать размер проще всего. Способ применения. Одни бандажи надевают только лёжа, другие требуют регулярной стирки (трусы), третьи заметны под одеждой. Выбор основан на предпочтениях и потребностях беременной. Материал бандажа. Лучше выбирать модели из хлопка, лайкры и эластана. Синтетические материалы способны вызвать аллергию, натёртости, обострение кожных заболеваний. Непропускающие воздух материалы приводят к образованию опрелостей и раздражения в жару. Швы. Идеальный вариант — бесшовное изделие. Допустимы варианты с мягкой эластичной строчкой, которая не натирает кожу.
Чек-лист по выбору бандажа
Чтобы правильно выбрать бандаж для поддержки живота во время беременности, нужно:
Проконсультироваться с врачом, убедиться в отсутствии противопоказаний. Подобрать подходящую модель. Трусы — удобный вариант, но надевать их нужно лёжа. Для работающих женщин лучше подойдёт модель в виде пояса или универсальная. Определить размер бандажа. Для трусов это привычная размерная сетка с прибавкой на один размер, для пояса — обхват под животом +5 см. Используйте размерную таблицу производителя к конкретной модели. Подобрать удобный тип крепления и возможность регулировки размера. Лучший вариант — многоуровневые застёжки и способность бандажа увеличиваться вместе с животом (на 5–10 см). Убедиться в качестве пошива. Не должно быть грубых швов, а в составе ткани доля хлопка должна составлять не менее 50 %.
При выборе опирайтесь и на свои предпочтения. Если вы заботитесь о фигуре, стремитесь к быстрому восстановлению тела после родов, есть смысл рассмотреть комбинированный вариант, сочетающий дородовой и послеродовой бандаж.
Фото: Shutterstock
