Ozon logo Ozon Club logo
Журналы
Девушка на роликах

Как выбрать ролики взрослому: виды и характеристики

Катание на роликах — распространённый вид физической активности как у детей, так и у взрослых

Арина Жукова Узнала, как выбрать ролики и научиться кататься на них

Помимо любительских заездов, практикуются и серьёзные спортивные направления: фрискейт, роллер-спорт, фигурное катание и другие. Чтобы поездки приносили удовольствие, важно правильно подобрать коньки. Рассказываем, какие бывают виды роликов для взрослых и на что обращать внимание при покупке.

Как выбрать роликовые коньки: главное

  • Назначение, навыки катания. Новичкам подойдут прогулочные модели, а также модели для фитнеса и фристайла. Беговые ролики используют для спидскейтинга. Опытные роллеры, любители трюков выбирают фитнес-коньки, ролики для фрискейта и агрессивной езды.
  • Пол. Женские и мужские модели часто различаются конструкцией. У роликов для женщин зауженная ступня и увеличенный подъём.
  • Размер. При сомнениях в правильности выбора можно приобрести раздвижной вариант с возможностью регулировки размера.
  • Ботинки. Для фрискейта подойдут жёсткие варианты с надёжной фиксацией. Мягкие характерны для прогулочных и беговых моделей, моделей для фитнеса.
  • Рама. Наиболее прочными и износостойкими являются алюминиевые и карбоновые.
  • Колёса. Чем больше размер, тем выше скорость они развивают. Модели с маленькими колёсами более манёвренные. Новичкам и любителям трюков подойдут варианты с мягкими колёсами. Для скоростных заездов выбирают колёса с повышенной степенью жёсткости.
Новичкам подойдут прогулочные модели, опытные роллеры выбирают фитнес-коньки, ролики для фрискейта

Виды роликовых коньков

Выбор подходящих роликов прежде всего зависит от их назначения, а также от навыков пользователя. Модели для взрослых представлены производителями в большом разнообразии:

695
2 490

Рассмотрим подробнее основные виды роликов.

Прогулочные

Простые и недорогие модели предназначены для любительских поездок, активного отдыха, развлечений. Подходят новичкам и роллерам, предпочитающим комфорт, небольшую скорость при движении. Для начинающих рекомендованы варианты с мягкими колёсами.

Раздвижные коньки сочетают в себе несколько размеров (например, с 40 по 43), что исключает ошибку при выборе. Такой вариант целесообразен и для подростков при приобретении роликов на вырост. Ещё один вариант прогулочных моделей — конструкции с креплением, которые надевают на обувь. Они подходят для любого размера. Насадки можно быстро снять, носить в сумке. Часто модели имеют световые эффекты, могут искрить при торможении.

Для фитнеса (универсальные)

Ролики рассчитаны для катания по различным видам дорог, в том числе по лёгкому бездорожью. Такие модели универсальны: подходят и новичкам, и опытным роллерам.

Коньки для фитнеса характеризуются следующими параметрами:

  • облегчённая конструкция за счёт использования алюминиевой рамы;
  • большой диаметр колёс — от 70 до 90 мм в зависимости от размера ботинка;
  • надёжная фиксация ноги.

Конструкции с хорошей поддержкой стопы и голеностопа позволяют выдерживать большой вес, выполнять трюки.

5 940
26 978

Для спидскейтинга (скоростного катания)

Конструкция гоночных роликов позволяет развивать высокую скорость, удерживать сцепление с поверхностью на поворотах. Особенности моделей для спидскейтинга:

  • укороченная колодка;
  • большие колёса: средний диаметр — 90–100 мм;
  • высокая амортизация ударных нагрузок;
  • прочная и облегчённая конструкция (рама из алюминия);
  • подшипники высокого класса (ABEC9, ABEC11).

Беговые модификации характеризуются долговечностью и комфортной посадкой ноги, что важно при продолжительных марафонах.

Для фристайла (фрискейта)

Модели подходят для катания на большой скорости, выполнения прыжков, трюков, слайдов. Характеристики коньков для фрискейта:

  • жёсткий ботинок с надёжной фиксацией;
  • колёса среднего диаметра — до 80 мм;
  • дополнительные амортизаторы в пяточной области для сглаживания вибраций.

Такие модели подходят не только опытным роллерам, но и новичкам — надёжная фиксация обеспечивает правильную посадку голеностопа, исключает завалы ног. Их вполне можно приобрести для обычных поездок по городским дорогам.

Для агрессивного катания

Модели применимы для тренировок в скейт-парках, рампе, боуле. Такие ролики отличаются:

  • жёстким ботинком;
  • маленькими колёсами;
  • заниженной рамой с выемками на раме — для катания по перилам.

Такая конструкция делает коньки максимально манёвренными и устойчивыми во время исполнения трюков.

Производители предлагают широкий ассортимент: от квадов до роликов для агрессивной езды

Характеристики роликов

Ещё один критерий, как выбрать ролики, заключается в оценке их характеристик:

  • Ботинки.

Бывают жёсткими и мягкими. Жёсткие характеризуются усиленной поддержкой ноги, защитой — это особенно важно при выполнении трюков. Мягкие более комфортные, вентилируемые, их степень защиты повышают пластиковые накладки. Мягкий сапожок можно вынуть и постирать.

  • Система фиксации.

Применяются классическая или быстрая шнуровка, верхняя бакля, пяточная бакля или ремень. Крепления должны быть надёжными и прочными.

  • Рама.

Чем она короче, тем выше манёвренность роликов. Длинная деталь повышает устойчивость. Пластиковые рамы подходят новичкам. Более прочными, облегчёнными являются алюминиевые конструкции. Карбоновые комплектующие сочетают достоинства пластиковых и алюминиевых рам.

  • Колёса.

Коньки бывают трёхколёсными и четырёхколёсными. Первые быстрее разгоняются, вторые более устойчивы.

  • Размер и жёсткость колёс.

Чем больше колёса, тем выше скорость роликов. Средний диаметр — 70–80 мм. Маленькие колёса повышают манёвренность. От степени жёсткости зависит качество сцепления с поверхностью. Универсальный параметр — 78–85А. Жёсткие колёса износостойкие, быстро наращивают скорость. Мягкие — манёвренные, сглаживают вибрации и удары при движении.

  • Подшипники.

Для новичков подойдут модели с деталями ABEC3 и ABEC5. Более производительными считаются ролики с маркировкой ABEC7, ABEC9 и выше.

  • Дополнительные опции.

Комплектация может включать стельки анатомической формы, противомикробную пропитку, рокеринг — возможность приподнять раму для усиления манёвренности. В отдельных моделях предусмотрено активное торможение, когда на пятке ролика загорается световой сигнал (по типу автомобильных тормозных огней).

При покупке роликов оцените подшипники, размер колёс, раму, ботинки. И не стоит забывать про защиту рук и ног.

Как правильно кататься на роликах: лайфхаки новичкам

Важным этапом обучения катанию на роликах является подготовительный. Не рекомендуется сразу вставать на асфальт, прежде требуется привыкнуть к конькам, научиться сохранять равновесие.

Первую тренировку проводят на нескользкой поверхности: на траве или дома на ковре. Обязательно нужно воспользоваться защитным снаряжением: налокотниками, наколенниками, шлемом, перчатками.

Первоначально нужно научиться основной стойке:

  1. Ноги поставьте параллельно друг другу на расстоянии 30–40 см. Вес должен распределяться равномерно. Ноги не должны заваливаться.
  2. Слегка согните колени, плечи немного наклоните вперёд, сохраняя спину прямой.
  3. Руки, слегка согнутые в локтях, вытяните перед собой, расправьте пальцы. Смотрите вперёд.

Когда равновесие уверенно удерживается и ноги не заваливаются, стойка считается освоенной. Теперь следует походить маленькими шагами по нескользкой поверхности. Можно перешагивать через расставленные невысокие препятствия.

После адаптации к роликам можно выходить на асфальт:

  1. Примите основную стойку. Колени чуть согнуты.
  2. Перенесите вес на опорную ногу с одновременным отведением толчковой ноги.
  3. Отталкивайтесь, разгибая толчковую ногу и скользя на опорной.
  4. Затем вернитесь в стойку и повторите упражнение, поменяв местами опорную и толчковую ноги.

Научиться кататься на роликах можно за два-три занятия. Гораздо легче даётся обучение людям с навыками катания на ледовых коньках. Но для получения хорошего результата нужны правильно подобранные ролики: подходящих типа и размера, с достаточной фиксацией ноги, с надёжными креплениями.

Все фото: Shutterstock