Лучшие книги о спорте: выбор блогера и триатлета

Книги — источник знаний для человека. Книги — способ отвлечься от реальности и погрузиться в мир, созданный автором. Книги развивают фантазию и учат мыслить образами. Эти ответы на вопрос «Зачем читать?» известны многим — но в действительности их гораздо больше. И самое ценное, что полезные и захватывающие книги написаны обо всех сферах жизни, в том числе и о спорте. 

Поскольку спорт — неотъемлемая часть будней для многих людей, мы разберём самые интересные издания на эту тему. Ограничиваться одним жанром не будем: в наш топ книг про спорт вошла справочная, документальная литература, биографии, расследования и даже комиксы. А чтобы было удобнее ориентироваться, рядом с каждым названием — вид спорта, которому посвящена публикация.

«Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

«Ешь правильно, беги быстро» — автобиографическая книга американского спортсмена Скотта Джурека, она появлялась на русском языке в момент пика развития любительского бега. Скотт — современный «гигант» среди ультрамарафонцев планеты, который поставил рекорд в суточном беге (266,677 км за 24 часа!) и был победителем крупных соревнований. А ещё Джурек рассказал про ультрамарафон легко и захватывающе — хотя на первый взгляд этот вид спорта вызывает ассоциации разве что с монотонностью и большим километражом. 

На страницах — большое количество историй успеха и неудач Скотта, беговые лайфхаки. Колоссальный акцент сделан на еде, так как ультрамарафон требует энергии и грамотного питания. Особенностью книги является тот факт, что Скотт — вегетарианец. По этой причине вы встретите большое количество нетривиальных рецептов из рациона атлета, которые могут удивить многих гурманов.

«Moneyball. Как математика изменила самую популярную спортивную лигу в мире»

Книга станет любопытной и мотивационной для тех, кто ещё не сталкивался с силой аналитики для достижения рабочих или личных целей. Она построена на истории менеджера Оклендской бейсбольной команды по имени Билли Бин. Несмотря на серьёзные ограничения в деньгах, Билли привёл команду к высоким результатам — за счёт того, что использовал аналитический метод для формирования состава и выбора тактик. 

Хотя главная нить — инновационные методы в спорте, которые дают положительный результат, в этой книге много, очень много бейсбола. Читатели, которые всегда мечтали разобраться в правилах и нюансах этой игры, будут рады. После публикации издание экранизировали, кино вышло в прокат под названием «Человек, который изменил всё». Но, как это часто бывает, фильм не передаёт полную атмосферу литературного произведения. 

«За гранью возможного»

Как вы думаете, что ощущает человек, который был на пике не только Эвереста, самой высокой горы мира, но и ещё 13 восьмитысячников? Позволит узнать эта книга — она же наглядно показывает, что такое воля, мотивация и вера в себя одного из величайших альпинистов на планете. 

Нирмал Пурджа — непальский покоритель высот, который смог взойти на все 14 восьмитысячников за самый короткий период времени, 6 месяцев и 6 дней. История Нирмала доказывает, что грани человеческих способностей можно расширять до бесконечности. А также в очередной раз демонстрирует силу любви, добра и непреодолимого желания достичь цели. Автобиографический рассказ передаёт сильный дух Пурджи, хоть и написана в довольно сухом стиле. Это связано с личностными особенностями автора: Нирмал не только альпинист, но и бывший гуркха и солдат элитного подразделения спецназа.

«Лэнс Армстронг, "Тур де Франс" и самый громкий скандал в истории спорта»

Книга-расследование об истории Лэнса Армстронга, одного из величайших спортсменов всех времён и народов. Почему здесь фигурирует слово «расследование»? Дело в том, что за долгую профессиональную деятельность Лэнса произошло многое — и многое было неприглядным. 

Одним из главных эпизодов стала болезнь, которая могла поставить на кон не только карьеру Армстронга, но и его жизнь. Излечившись от рака, Лэнс семь раз выигрывал самую престижную велосипедную гонку «Тур де Франс» и стал международным символом спорта. Но в 2013 году легенда начала разрушаться как карточный домик. Лэнс признался, что во время подготовки и состязаний принимал допинг, запрещённые препараты, которые давали незаконное преимущество над другими атлетами. 

Корреспонденты американской газеты The Wall Street Journal Рид Альберготти и Ванесса О'Коннел взялись за независимое расследование и пришли к выводу, что в скандале замешана целая индустрия: не только спортсмен, тренер и команда, но и чиновники и функционеры Федерации велоспорта. Это издание — книга об изнанке профессионального спорта, которая написана довольно интересно и способна шокировать не погружённых в историю людей. 

«King of Russia. Один год в российской суперлиге»

Входит в число лучших книг про спорт для фанатов хоккея, а также тех, кто хочет увидеть сферу и Россию в целом глазами канадского тренера Дэйва Кинга. Дневник наставника магнитогорского «Металлурга» расскажет о том, как иностранные специалисты воспринимают нашу кухню, как смотрят на особенности менталитета. Автор не понимает многие моменты в жизни как простых россиян, так и спортсменов — и в то же время восхищается ими. Есть здесь и различные «байки», связанные с повседневностью и работой профессионального хоккейного клуба. Книга читается очень легко и быстро, рассчитана на широкую аудиторию.

«Автобиография»

Прежде чем перейти к содержанию книги, стоит коротко рассказать, кто такой Алекс Фергюсон. В 1986-м он стал главой не самого успешного тогда «Манчестера Юнайтед». В последующие годы английский клуб с Алексом выиграл 38 турниров, в том числе Лигу чемпионов (дважды), чемпионат страны (13 раз) и Кубок Англии (пятикратно). Фергюсон стал самым успешным тренером в истории Великобритании и удостоился посвящения в рыцари. Тренерский мостик «Манчестера» он покинул в сезоне 2012/13.

В автобиографии Фергюсон вспоминает, как пришёл в «Манчестер Юнайтед», и описывает первые победы с клубом. Есть здесь и личные истории — о работе с Дэвидом Бекхэмом, Криштиану Роналду, Уэйном Руни и другими звёздами футбола. Исключительно хвалебных од ждать не стоит: Алекс признаётся, что с некоторыми спортсменами было очень сложно. А ещё честно оценивает знаменитых коллег-соперников, от Арсена Венгера до Жозе Моуринью.

Подводя итог, это издание — 3 в 1: история успеха, взгляд на современный футбол с точки зрения высококлассного профи и портрет сильного человека, в жизни которого разочарования шли рядом с победами.

«Как сильно ты этого хочешь? Психология превосходства разума над телом»

Думаете, что большинство спортивных достижений случаются благодаря мышцам? Не только! Эта книга-методичка во главу угла ставит мозг. Она повествует о спортивной психологии, раскрывая тему на пробах и ошибках профессионалов и любителей — вопрос «Как сильно ты этого хочешь?» будет преследовать читателя сквозь десяток поучительных историй. Благодаря книге вы сможете узнать, каким образом восприятие усилий, сила разума и другие факторы «в голове» влияют на нашу выносливость. А научные исследования делают издание ещё убедительнее.

Мэт Фицджеральд — известный автор, который пишет о разных видах спорта на выносливость и о питании. Многие его книги помогли людям начать вести здоровый образ жизни и следить за собой и своим телом. 

«Иван Поддубный. Одолеть его могли только женщины»

Книга о жизни великого борца и благородного казака 20-го столетия Ивана Максимовича Поддубного. На её страницах — история борьбы на ковре и борьбы в жизни человека, который смог стать мировой легендой своего времени. В документальном произведении описываются разные этапы биографии Поддубного: юношество в селе, работа в порту, цирк с его возможностями и трагедиями, любовь и дружба, путь к славе. Книга покажет, каким был Иван, даст возможность увидеть минувшие столетия своими глазами. И продемонстрирует, как сильно может повлиять на судьбу мужчины любовь, а ещё сильнее — неудачная любовь.

«Правило № 1 — никогда не быть № 2»

В этой книге собраны вдохновляющие истории нескольких топовых хоккейных игроков, о которых повествует ближайший к ним человек — Дэн Мильштейн. Дэн — основатель компании GoldStar и один из самых известных хоккейных агентов. Он представлял интересы россиян в НХЛ и благодаря ему Павел Дацюк, Никита Кучеров, Артемий Панарин и другие звёзды сборной России добились успехов за рубежом. Если хотите зарядиться мотивацией, то эта книга обязательна к прочтению! 

«Мохаммед Али. Графический роман»

Это издание выделяется среди всех вышеперечисленных. И да, историю величайшего боксёра Мохаммеда Али можно изучить в таком формате. Очень необычная, в то же время познавательная книга позволит ближе узнать героя, пройти с ним путь от гетто до мировых турниров, понять, зачем спортсмен отказался от своего имени, и выяснить, кому он подражал. А ещё провести время, перелистывая стильные и красивые изображения. Особенно советуем любителям нуарных комиксов.

«Продавец обуви. История компании Nike, рассказанная её основателем»

Эта нашумевшая книга — история Фила Найта, основателя Nike, от первого лица. Раскрыта она не общими мазками, а в мельчайших деталях с порой забавными подробностями. Например, есть рассказ о девушке, за скромное вознаграждение нарисовавшей знаменитый логотип, и объяснение связи вафельницы и рифлёной подошвы обуви. Информации о теории бега мало, но зато книга полна фактами из закулисья беговой индустрии. А для кого-то она вполне может стать пособием, как создать свой бизнес, особенно в спортивной сфере. 

Фото: Shutterstock