Младшие и старшие: как подготовить ребёнка к рождению брата или сестры
Отвечаем на самые распространенные вопросы, связанные с пополнением в семье.
Сколько детей должно быть в семье? Какая разница в возрасте между ними идеальна? Как правильно подготовить старших детей к появлению нового члена семьи? Правильных ответов на каждый из этих вопросов нет, но есть рекомендации от учёных, психологов и родителей.
Рождение ребёнка — событие, которое меняет жизнь семьи. Это происходит в любом случае: и тогда, когда беременность запланирована, и когда она наступает вне графика. Невозможно предсказать, каким родится ребёнок, как это повлияет на отношения внутри семьи, как изменится здоровье, доход и многое другое. Но можно повлиять на отношение старшего ребёнка к его братишке или сестрёнке, которые вот-вот появятся.
Сколько детей хотят россияне?
Ожидания от рождения ребёнка часто не совпадают, но, несмотря на это, родители хотят или решаются на рождение второго, третьего и даже четвёртого ребёнка. Согласно опросу 2019 года, проведённому Агентством стратегических инициатив совместно с Фондом общественного мнения, каждый третий опрошенный россиянин имеет одного ребёнка (29%), каждый четвёртый (26%) — воспитывает двоих, в 13% семей есть трое и более детей. При этом большинство респондентов (41%) считают идеалом семью с двумя детьми — именно столько они хотели бы иметь при наличии условий.
Оптимальная разница между детьми
Учёных неоднократно спрашивали, какая разница в возрасте между братьями и сёстрами лучше всего. Однозначного ответа тут нет — всё зависит от родителей и ситуации в каждом конкретном случае.
Кому-то удобно «погрузиться» в младенчество и больше не возвращаться в него: тогда подходящим оказывается вариант погодков или детей с маленькой разницей в возрасте.
Другим важен перерыв, и они решаются на второго или следующего ребёнка после того, как первый отправляется в школу. Лишь после этого родители чувствуют в себе готовность вновь погружаться во взращивание младенца и заново проходить все этапы.
У акушеров-гинекологов есть своя точка зрения на разницу между рождением детей. Они рекомендуют воздержаться от повторной беременности в течение хотя бы 12 месяцев после рождения ребёнка. Результаты исследования, проведённого в 2018 году, подтверждают, что слишком раннее наступление повторной беременности может привести к преждевременным родам и проблемам со здоровьем как у мамы, так и у ребёнка.
Действительно, с медицинской точки зрения оптимальным моментом для новой беременности считается промежуток от 18 до 23 месяцев после родов. Согласно исследованиям, зачатие в это время снижает вероятность осложнений беременности [1, 2, 3]. Однако стоит понимать, что наука даёт обобщённые данные, а каждая женщина уникальна. Готовность организма к новой беременности в первую очередь оценивает врач, — говорит Алексей Моско, клинический психолог, психолог сообщества Amma pregnancy tracker. С бытовой и психологической точки зрения сложно говорить об идеальном интервале между беременностями. У любого решения есть плюсы и минусы.
Разница до 2 лет
Если у детей будет маленькая разница в возрасте, то основные этапы психического развития они будут проходить почти синхронно. Сиблинги будут играть в одни и те же игры, им будут нравиться схожие вещи — это способствует сближению. Исследования показывают, что такая ситуация положительно сказывается на творческих способностях детей.
Минус в том, что уход за погодками требует много сил: и физических, и психологических. Впрочем, со временем станет легче: дети в какие-то моменты начнут развлекать друг друга сами, давая родителям возможность отдохнуть.
Разница 2–4 года
К 2–4 годам старший ребёнок, скорее всего, уже сможет самостоятельно есть и ходить в туалет. Его можно ненадолго оставить одного. Это снижает нагрузку на родителей. Кроме того, вы сможете сэкономить — многие вещи для младенцев, оставшиеся от первого ребёнка, можно использовать повторно.
Но есть и минусы: рождение нового члена семьи придётся на время, когда у старшего ребёнка произойдёт кризис трёх лет. Дети в этот период в принципе становятся более капризными и агрессивными. Ревность к брату или сестре может усугубить ситуацию.
Разница более 4 лет
Старший ребёнок уже самостоятелен и не требует постоянного внимания. Кроме того, его можно привлечь к уходу за младенцем. При этом в будущем детям будет сложнее найти общие интересы, что может послужить причиной конфликтов.
У меня трое детей, и разница между ними не меньше 6 лет, — рассказывает Ксения, мама Артёма (15), Лизы (9) и Майи (2). — Для нас с мужем такая разница оказалась оптимальной. Мы успевали восстановиться и «отойти» от младенчества, чтобы с новыми силами погрузиться в заботу о младенце. С каждым следующим ребёнком мы будто выходили на новый уровень родительства, ведь все заботы, связанные с воспитанием и заботой старших, никуда не исчезали.
Как родителям понять, что они готовы к рождению второго ребёнка?
Вопрос о рождении второго и следующих детей непростой. Прежде чем решиться на такой шаг, нужно взвесить все за и против, причём высказаться должен каждый из партнёров в паре.
Вопрос, который надо себе задать, по сути, один: «Зачем мы хотим завести ребёнка?» — отмечает Алексей Моско. — В своих мотивах стоит разобраться, чтобы избежать возможных проблем в будущем. Например, часто семьи заводят второго ребёнка, потому что хотят соответствовать чьим-то ожиданиям или быть похожими на других. Часто решение созревает, когда второй ребёнок появляется у сестры, подруги или общих друзей — чтобы не отставать. Некоторые считают, что новая беременность сделает отношения внутри семьи крепче. Бывает, что с помощью ребёнка мужчина или женщина пытается повысить самооценку, доказать себе что-то.
Проблема в том, что все эти мотивы исходят из потребностей родителей. При этом потребности будущего ребёнка остаются за кадром. Цели, которых люди пытаются достичь с помощью ребёнка, почти наверняка не будут достигнуты. Просто потому, что ребёнок не может и не должен решать проблемы взрослых людей. Конечно, скрытые мотивы есть почти у всех, это нормально. Но всё же чем меньше родители будут рассматривать ребёнка как средство решения собственных задач, тем лучше.
Как подготовить ребёнка к появлению малыша?
В том случае, если вопрос рождения второго и следующих детей — дело решённое, родителям важно не только подготовиться самим (речь идёт как о психологической готовности, так и о материальных ресурсах), но и подготовить старшего ребёнка.
Ребёнок по умолчанию готов к появлению в семье братьев и сестёр. Более того, его психика рассчитана на это. Так сложилось в результате эволюции. Люди в течение тысяч лет жили большими группами. Если вокруг много людей, значит, больше шансов выжить, — говорит Алексей Моско. — Конечно, сейчас мир стал намного безопаснее, но то время, которое люди живут в условиях цивилизации, ничтожно мало с точки зрения эволюции. Мозг современного ребёнка работает точно так же, как и у детей в каменном веке. Ему спокойно, когда рядом есть другие люди. Поэтому появление новых членов семьи ребёнок воспринимает нормально. Кроме того, дети очень адаптивны. Даже если ребёнок привык к одному составу семьи, он быстро приспосабливается к новым условиям.
То, какие слова выбрать для этого, зависит от возраста ребёнка. Совсем маленьким детям ни к чему физиологические подробности, но их наверняка заинтересует сам факт, что в животе у мамы растёт малыш. Кому-то будет интересно пойти вместе с родителями на УЗИ, а кто-то предпочтёт заняться выбором игрушки или одежды для будущего новорождённого.
Детям до трёх лет невозможно объяснить, что значит иметь брата или сестру. В этом возрасте мышление работает только при взаимодействии с чем-то, что можно пощупать. Поэтому подготовку начинайте уже после родов. Дайте старшему ребёнку потрогать новорождённого. Комментируйте прикосновения: «Это голова», «Это рука», «Это нога». Осознать, что у него появился брат или сестра, ребёнок ещё не может, но в его непосредственный опыт новый человек уже вошёл.
Если речь идёт о ребёнке 3–7 лет, то рассказать о пополнении в семье ребёнку стоит ещё во время беременности. Мышление в этом возрасте наглядно-образное. Это значит, что объяснять лучше всего на картинках. Показывайте ребёнку изображения беременных женщин, новорождённых детей. Скорее всего, ребёнок сам будет проявлять интерес к беременности мамы. Поощряйте его рвение: привлекайте ребёнка к выбору вещей для новорождённого, обустройству детской. После родов купите ему куклу: он будет заботиться о ней, подражая родителям.
У младших школьников (7–12 лет) могут проявляться разные реакции по поводу беременности мамы: от воодушевления и радости до тревоги и страха. Это нормально, потому что в этот период развития дети подвержены эмоциональным всплескам, — поясняет Алексей Моско.
Не готовьте помощника
Не стоит идеализировать новорождённого — после появления на свет ребёнок будет плакать, забирать родительское внимание, нарушать привычный ход жизни. Лучшая стратегия — заранее обсудить такие изменения со старшим ребёнком, а после появления младенца на свет стараться проводить хотя бы полчаса один на один. Организовать это непросто, но возможно.
Наша младшая дочь родилась, когда старшему сыну было 13 лет, а средней дочке 7. Она как раз пошла в первый класс, — рассказывает Ксения. — Первый класс — важное событие, а потому для меня было просто необходимо оказывать Лизе нужную поддержку. В первый год в школе мы не стали отправлять её на продлёнку, старались проводить больше времени вместе. Это было важно и для неё, и для установления её контакта с Майей.
Старшего ребёнка ни в коем случае нельзя готовить к роли помощника и «навешивать» на него обязанности, которых у него раньше времени. Будет здорово, если он сам захочет что-то сделать, но обязывать его играть или присматривать точно не нужно.
Старший сын оказался идеальным партнёром для игр с малышами. Он придумывал (и продолжает придумывать) необычные занятия с обеими младшими сёстрами: учил их строить домики из подушек, катал на самокате, развлекал погремушками или другими игрушками, — говорит Ксения. — Думаем, что, если бы не рождение младших детей, мы никогда бы не узнали о том, что у него есть такие удивительные педагогические способности. При этом у него всегда есть своя территория, где он может отдохнуть от младших и заняться своими более взрослыми делами.
Полезным будет привлекать старшего ребёнка к подготовительным этапам — выбору одежды, игрушек, кроватки, даже имени.
Перед рождением младшей дочери мы устроили голосование: каждый член семьи предложил имена, которые, как ему казалось, подходили, — продолжает Ксения. — Мы составили из них лонг-лист, из которого потом убрали варианты, которые не нравились большинству. Оставшийся список из шести имён повесили на видном месте и периодически сверялись, не изменились ли наши предпочтения. В конечном счёте победила Майя, так мы младшую дочку и назвали.
Как встретить младшего
Важно, чтобы появление малыша вызывало у ребёнка положительные ассоциации, — отмечает психолог Алексей Моско. — Подчеркните и словами, и делами, что новый член семьи не отнимет у него ваше внимание. Если сын или дочь тревожится, нервничает, внимательно выслушайте его или её. Не говорите ребёнку фразы вроде «Это пустяки» или «Не бери в голову». Скажите, что вы понимаете его опасения. Объясните, что бояться нечего, вы будете всё так же любить его.
По возвращении из роддома приготовьте старшему подарки от новорождённого: игрушки, сладости или, например, футболку, на которой написано «Старший брат» или «Старшая сестра». Когда друзья или родственники дарят подарки в честь рождения малыша, просите их приносить гостинцы и для старшего ребёнка — или дарите ему их сами, если гости забыли.
Что почитать: наш выбор
Сегодня существует немало книг для детей самого разного возраста. Мы отобрали некоторые, которые могут оказаться полезными в вашей ситуации.
Книга пригодится детям от 4 лет и старше. В ней рассказывается, что происходит с нашим организмом, откуда берутся дети, как проходят роды, и многое другое. Бонусы: забавные картинки, которые интересно рассматривать.
История медвежонка Мартина, у которого вот-вот должна появиться маленькая сестрёнка. Книга с милыми иллюстрациями поможет родителям понять переживания малыша и позитивно настроить его на появление сиблинга.
Книга с окошками для самых маленьких. Подойдёт не только для тех, у кого скоро родится братик или сестрёнка, но и вообще для малышей, интересующихся тем, как устроено человеческое тело.
Фото: shutterstock
