Подолог — врач, который занимается лечением и профилактикой заболеваний стопы и работает на стыке направлений дерматологии и хирургии. Безусловно, информации о таких специалистах вокруг нас чуть меньше, чем о «классических» гинекологах, эндокринологах или терапевтах. Но вопросов к ним от этого меньше не становится. На десять самых волнующих мы попросили ответить специалистов «СМ-Косметология»: дерматовенеролога, заведующую отделением подологии Ольгу Латыпову, подолога Надежду Аджави и мастера маникюра и педикюра, подолога Татьяну Петрякову.
Прежде всего, тем, что он решает проблемы со здоровьем стоп и носит лечебный характер. К нарушению здоровья стоп можно отнести изменение цвета или формы ногтевых пластин из-за поражения грибком или травмы, гиперкератоз — сильное утолщение кожи, а также шелушение кожи стоп и склонность к врастанию ногтевых пластин.
Выделить только одну причину невозможно, потому что на самом деле их множество. В числе наиболее популярных:
Хорошая новость в том, что грибок ногтей или стоп можно вылечить. Правда, это не самый быстрый процесс, который зависит от возраста человека, степени поражения и формы грибка. В возрасте до 45–50 лет терапия может занять 3–6 месяцев, а в более старшем — до 6–12 месяцев. Это связано со скоростью роста ногтевых пластин, которая снижается возрастом, и строгостью выполнения рекомендаций врача.
Опять же, нет одной основной причины, почему так происходит. К врастанию могут привести:
При врастании ногтевой пластины назначается консервативная местная противовоспалительная терапия. И также устраняется причина, которая привела к врастанию, с помощью аппаратного медицинского педикюра (его нужно будет повторять согласно рекомендациям лечащего врача).
При необходимости пациенту могут быть назначены анализы для диагностики грибковых поражений ногтевых пластин и рекомендованы консультации смежных специалистов — флеболога, эндокринолога, ортопеда, терапевта, дерматолога — для лечения сопутствующей патологии.
Коврик по типу Кузнецова улучшает микроциркуляцию нижних конечностей, что в целом благотворно сказывается на организме. Однако при наличии хронических заболеваний, например, вен, самостоятельно принимать решение о таком массаже нельзя. Очень важно проконсультироваться с врачом, чтобы действительно помочь здоровью, а не навредить ему.
Плоскостопие — серьёзная проблема, с которой подолог совершенно точно отправит к врачу-ортопеду. Если вы не очень глубоко изучали информацию, может показаться, что в плоскостопии нет ничего особенно страшного. Но это не так. Потому что чем дольше не лечить плоскостопие, тем больше нагрузка на позвоночник и тем неправильнее её распределение. В будущем это может привести к ноющим болям в ногах, деформации стоп, проблемам с осанкой и развитию заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Лодочки на высоких каблуках относятся к обуви «специального назначения», то есть для торжественных мероприятий. Если носить даже очень высокие каблуки «по случаю», проблем не возникнет. Но при частом ношении высокого каблука нагрузка на стопу распределяется неравномерно: вес тела приходится на передний отдел стопы, перенапрягается поперечный свод, стопа со временем деформируется, появляются натоптыши, стержневые мозоли, искривляются ногтевые пластины, возникает тенденция к врастанию.
Мозоль — это защитная реакция кожи в ответ на давление или трение, проявляющееся локальным утолщением её поверхностного слоя. Как и в случае с другими патологиями, о которых мы уже говорили, постоянные мозоли в большинстве своём вызваны неравномерным распределением нагрузки на стопу из-за:
Также важно отметить, что люди, страдающие определёнными заболеваниями (псориаз, варикоз, сахарный диабет, артрит, артроз, плоскостопие, ожирение), чаще сталкиваются с этой проблемой.
Если речь идёт об обычных лаках 5 Free без толуола, формальдегида, смол и так далее, то разницы особой нет, ведь лак на ногтях держится не очень долго. Если рассматривать гель-лак, то в случае непросохшего покрытия будет нежелательное воздействие: ногтевая пластина начнёт иссушиваться, станет ломкой. Поэтому все уважающие себя фирмы гель-лаков и так являются 5 Free, это новый стандарт.
Отдых ногтевым пластинам нужно давать обязательно. И желательно обходиться без лака на ногтях весь сезон закрытой обуви. А если очень нужно, то отдать предпочтение обычным лакам. Носятся они, как правило, почти столько же, однако риск онихолизиса, отслоения ногтевой пластины, будет меньше.
Фото: Shutterstock