Оздоровить и не навредить: топ-10 ортопедических стелек

Не вся современная обувь предусматривает поддержку стоп, которая особенно необходима в детском возрасте, при травмах, нагрузках, конкретных диагнозах, например таких, как артроз или плоскостопие, и определенных особенностях вроде отечности, пяточных шпор или натоптышей. Для этого во многом и существуют ортопедические стельки. Как их выбирать, чем разные варианты отличаются друг от друга — рассказываем в материале, а в конце приводим рейтинг лучших моделей, основанный на отзывах покупателей Ozon. 

Ортопедические стельки значительно влияют на качество жизни, особенно тех, кто занимается спортом, много времени проводит на ногах или же имеет проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Носить их по рекомендации врача могут и взрослые, и дети. Прежде чем переходить к списку конкретных товаров, признанных аудиторией Ozon лучшими, коротко обозначим критерии, которые важны при покупке ортопедических стелек.  

Назначение 

Ортопедические стельки обычно используют для профилактики и лечения плоскостопия, проблем с суставами и позвоночником. Благодаря специальной конструкции стопа принимает и удерживает правильное положение, однако не все ортопедические стельки — лечебные. В продаже встречаются профилактические, массажные, диабетические варианты. Определиться с тем, какие именно стельки нужны, можно, ориентируясь на свое состояние или руководствуясь диагнозом, а также после консультации с ортопедом. 

Тип 

Все стельки условно делятся на два типа: полноразмерные и укороченные: полустельки, вкладыши, подпяточники. Первые считаются наиболее функциональными, так как имеют жесткий каркас, корректируют и надежно фиксируют в правильном положении всю стопу. Вторые удобны для обуви на каблуке или открытых моделей. Их обычно рекомендуют использовать для снижения нагрузки на позвоночник и суставы. 

Конструкция 

Чаще всего в продаже встречаются два типа стелек: каркасные и бескаркасные. Для одних характерна жесткая конструкция, для других — мягкая, но не лишенная при этом важных элементов, обеспечивающих поддержку стопы. 

Форма

Эта характеристика ортопедических стелек во многом зависит от их назначения. Наиболее распространенные варианты:

Материалы

Современные ортопедические стельки делают из самых разных материалов. Все во многом зависит от их типа и назначения. 

Для жестких ортезов используют каркас из стали, графита или пластика. Его обтягивают текстилем, натуральной или искусственной кожей. Часто в конструкцию стелек включают слои из абсорбирующих и антибактериальных материалов. Верхнюю часть, если ортезы предназначены для межсезонья и зимы, закрывают утеплителем из шерсти, войлока или меха, а нижнюю — гибкими пластиковыми элементами для лучшей амортизации. 

Что касается мягких стелек, чаще всего их производят из полимерных материалов, силикона или геля. Благодаря гибкости они способны подстроиться под индивидуальную форму стопы, а за счет отсутствия цвета, если речь о последних двух вариантах, остаться незамеченными в открытой обуви.    

Однозначно сказать, какой материал лучше — нельзя. Как мы уже пояснили, все зависит не только от предпочтений и индивидуальных особенностей владельца, но и от назначения стелек. 

Размер

Ортопедические стельки подбирают под длину стопы. Они бывают:

Как выбрать ортопедические стельки: чек-лист

— Примерьте стельку без обуви. Это необходимо, чтобы убедиться в правильном положении супинатора и пелота. Ортез, если он полноразмерный, должен полностью покрывать подошву, не сминаться и не съезжать, а полустелька или гелевый вкладыш — четко соответствовать особенностям стопы. 

— Материал, из которого изготовлена стелька, может любым, но, если речь о стандартных моделях, лучше выбирать варианты из натуральной кожи с покрытием из хлопка или шерсти. В этом случае отрез будет долго оставаться функциональным и комфортным в носке. 

— Размер стельки может быть универсальным или регулируемым. Второй вариант наиболее удобен для индивидуальных особенностей стопы. 

— Некоторые стельки, например, с супинатором, требуют привыкания. Если дискомфорт не проходит долго, лучше обратиться к врачу-ортопеду. Консультация специалиста не помешает и тем, кто подбирает ортопедические стельки впервые.

— Ортезы, как и обувь, требуют ухода. Не стоит мочить их и сушить на батарее или рядом с отопительными приборами. Для очистки от загрязнений стельки достаточно протирать влажной тканью, а, чтобы они оставались эффективными, менять каждые 2-4 месяца. В случае с детьми — каждые 1,5-2 месяца.

Лучшие ортопедические стельки: топ-10, по мнению покупателей Ozon

Изучили отзывы покупателей и выбрали 10 вариантов надежных и качественных стелек. 

Стельки ортопедические Medical Pro

Полноразмерные ортопедические стельки комбинированной формы — с супинатором и и пелотом. Жесткий каркас ортезов Medical Pro обтянут натуральной кожей, в нижней части укреплен пластиковым и силиконовым элементами для лучшей амортизации. Стельки, как заявляет производитель и подтверждают покупатели, подходят для мужчин, женщин и подростков. Они, благодаря конструкции, удерживают стопу в здоровом положении, снимая таким образом часть нагрузки с суставов и позвоночника. За счет регулируемого размера ортезы при желании можно подогнать под стопу, в продаже представлены в двух цветах — черном и бежевом и нескольких размерах — с 35-го по 46-й.      

Стельки ортопедические детские Valvi

Универсальные ортопедические стельки для детей и подростков. Многослойный каркас изделия удерживает стопу в правильном положении и уменьшает нагрузку на суставы при ходьбе. Чашеобразная форма пяточной части дополнительно поддерживает стопу ребенка, что особенно важно при разных видах плоскостопия и вальгусной деформации. Жесткая конструкция стелек Valvi обтянута натуральной кожей, которая сверху закрыта текстилем с антибактериальным покрытием, предотвращающим появление неприятного запаха. Размер регулируемый: с 22-го по 37-й.

Стельки ортопедические Valvi

Еще один вариант ортопедических полноразмерных стелек от бренда Valvi, но уже для взрослых. Каркас из пластика удерживает стопу в правильном положении, латексная пена снижает нагрузки на суставы при ходьбе, а натуральная овечья кожа, пропитанная составом с активированным углем, хорошо впитывает влагу и нейтрализует запах. Для открытой обуви эти стельки вряд ли подойдут, но в ботинках, кроссовках и других закрытых моделях достойно справятся со своими функциями. 

​Ортопедические стельки Felt Anatomic

Утепленные, анатомические каркасные стельки, подходящие для всех видов закрытой обуви. Супинатор из эластичной полиуретановой пены в области пятки снижает ударную нагрузку при ходьбе, вшитый пелот «капля» обеспечивает стабильное положение стопы. Стельки Tarrago продаются набором из двух штук с несколькими вариантами внешнего покрытия — флис или натуральный мех. Оба материала сохраняют тепло при низких температурах, а активированный уголь в составе внутреннего латексного слоя поглощает неприятный запах.

Мягкие анатомические стельки для обуви

Мягкие анатомические стельки для обуви с ортопедическим эффектом памяти из неопрена. Конструкция бескаркасная, однако важные для поддержки стопы элементы сохранены: супинатор, пелот и подпяточный амортизатор. Стельки этой серии Medical Pro выполнены из неопрена со вставками из технологичных материалов. Ортезы имеют широкий размерный ряд — от 35-го до 45-го. При необходимости их тоже можно подогнать под конкретную длину стопы. На выбор доступны несколько цветов: черный, серый, синий и розовый. 

INNORTO Стельки ортопедические детские

Детские ортопедические стельки, особенно эффективные при плоскостопии и различных вальгусных деформациях стоп. Гибкий каркас из ЭВА не только удерживает ноги в правильном положении, но и повторяет анатомический изгиб стоп, амортизиует при ходьбе, снижая нагрузку на суставы и мышцы. Текстильное покрытие впитывает пот, а прочная основа стелек Innorto, в свою очередь, не пропускает влагу снаружи. Ортезы можно корректировать под конкретную длину стопы. Производитель обращает внимание на то, что на этикетке указан российский размер стелек, тогда как на самих изделиях — европейский. 1% с продаж каждой пары идет в Фонд борьбы с лейкемией.   

Стельки спортивные каркасные, Tarrago Dynamic

Продолжают рейтинг лучших анатомических стелек спортивные ортезы с жестким каркасом и покрытием из микрофибры, благодаря которому стельки отлично впитывают влагу и не проскальзывают в обуви. Гелевый супинатор в пяточной части и основа из прочного ЭВА-материала при этом обеспечивают надежную поддержку стопы и снижают нагрузку на суставы и мышцы во время тренировок. Размер у стелек Tarrago регулируемый, при необходимости его можно скорректировать под определенную длину стопы. 

Стельки подпяточник ортопедические

Модель укороченных стелек из силикона, которая размещается под пяткой при «шпоре», фасците, тендините и других особенностях. Изделие, как утверждает производитель, подходит как для лечения, так и для профилактики заболеваний. Амортизирующий гель равномерно распределяет нагрузку при ходьбе. Стельки «ОРТ» удобно носить с самой разной обувью, в том числе открытой (фиксируются за счет липкого слоя) и легко мыть для максимально долгого использования. 

Полустельки ортопедические

Укороченная модель ортопедических кожаных стелек с жестким пластиковым каркасом и основными элементами, необходимыми для фиксации правильного положения и снижения нагрузки на стопы при ходьбе: латексным супинатором и пяточным пелотом каплевидной формы. Внешний слой из натуральной кожи впитывает влагу, обеспечивает воздухообмен и поглощает запах. Размер у полустелек Valvi регулируемый (от 35-го до 46-го). Носить их можно в любой закрытой обуви. 

INNORTO Подпяточники для обуви гелевые

Завершают рейтинг лучших ортопедических стелек для обуви гелевые подпяточники, которые не только амортизируют и снижают нагрузку на заднюю часть стопы при ходьбе, но и уменьшают боль при «шпоре». Основа из гибкого силикона закрыта тактильно приятной эко-замшей. Материал впитывает влагу и пропускает воздух. Подпяточники Innorto за счет небольшой толщины — всего 4 мм — помещаются даже в тесной обуви. Представлены в продаже в двух универсальных размерах 35-39 и 40-46. 

Фото: Shutterstok