Ozon logo

Поиск по статьям

Крем после загара

Средства после загара: подборка от косметолога

Рассказываем про лучшие средства после загара. В материале — особенности состава, правила использования и рейтинг кремов от специалиста.

Ольга Малахова Врач превентивной медицины, дерматолог, косметолог, трихолог

Реклама утверждает, что после дня на пляже мы обязательно должны нанести крем после загара. Но так ли нужен отдельный продукт? Или можно обойтись обычным средством для тела? Чтобы ответить на вопрос, рассмотрим две разные ситуации. В первой вы как будто сгорели на солнце. Во второй — идеально соблюдаете все рекомендации по правильному загару и просто хотите поддержать свою кожу.

Солнечный ожог: правила действия и SOS-средства

Если вы чувствуете жжение на коже, появляется краснота, не ждите, что проблема разрешится сама собой. Сразу уходите с улицы в помещение или хотя бы в плотную тень. Дальше деликатно охладите кожу: примите прохладный душ или ванну, если площадь ожога небольшая, можно сделать прохладный компресс. Ни в коем случае не прикладывайте лёд!

Не забывайте пить достаточное количество воды: обожжённая поверхность очень быстро теряет влагу. Однократный приём 20 000 МЕ витамина D поможет быстрее снять воспаление с кожи. При повышении температуры выше 38,5 °С принимают противовоспалительное средство.

Нанесите на кожу гель на основе сока алоэ — он охладит и увлажнит, уменьшит покраснение. Успокоить кожу помогут средства с пантенолом и аллантоином, экстрактами ромашки и гамамелиса.

Забудьте о бабушкиных рецептах, которые говорят, что лучшие средства от солнечных ожогов — сметана, кефир или йогурт. Не наносите продукты на кожу, они дают ощущение облегчения только за счёт температуры (вы же достали сметану из холодильника). Но при этом они создадут на коже жирную плёнку, которая будет мешать тепловому обмену и лишь увеличит площадь ожога. А содержащиеся в кисломолочных продуктах микроорганизмы могут усилить воспаление. 

Сразу после солнечного ожога и в первые несколько дней после него не пользуйтесь жирными кремами. И конечно, некоторое время не выходите на солнце. Но я надеюсь, что ситуации с сильными воспалениями обойдут вас стороной. 

Покраснения (вариант — на фото), жжение — признаки солнечного ожога. После него нужно деликатное охлаждение, SOS-средство и отдых от загара в течение пары дней.

Теперь рассмотрим требования к кремам после обычного, не травматичного загара.

Лучшее средство после загара: как найти и использовать

После загара мы хотим увлажнить кожу. Это абсолютно правильное желание, потому что её сильный нагрев способствует потере влаги. Также после минимальной дозы солнечного облучения содержание гиалуроновой кислоты в нашей коже падает примерно на 20%, поскольку она расходуется как антиоксидант и предупреждает повреждение ДНК. Кроме увлажнения, мы должны восполнить запасы антиоксидантов, чтобы кожа могла бороться с последующим воздействием солнца. Ещё одна задача крема после загара — успокоить кожу. Даже если признаков солнечного ожога нет, помните, что загар формируется на фоне воспалительной реакции.

Если ваш обычный крем для тела обладает всеми необходимыми свойствами, перечисленными выше, имеет лёгкую текстуру, то вполне можете обойтись без специальных средств.

Если вы будете выбирать новое средство, то ищите в составе: 

  • Увлажнители и гидрофиксаторы — например, гиалуроновую кислоту, глицерин, экстракт алоэ, термальную воду. Одни интенсивно увлажняют кожу, другие помогают удерживать влагу в клетках, сокращая её трансэпидермальную потерю. Помимо увлажнения, такие компоненты эффективно смягчают, разглаживая линии обезвоженности и предотвращая сухость и шелушение.
  • Успокаивающие и противовоспалительные компоненты: аллантоин, бисаболол, витамины группы В (ниацинамид, пантенол и др.). Они помогут снять дискомфорт, болезненность, отёчность кожи сразу после загара, оказывают мощное восстанавливающее действие и снимают воспаление.
  • Витамины и натуральные масла — например, витамины А, Е, жирные кислоты Omega-3, Omega-6, Omega-9, которые восстанавливают липидную мантию кожи и эффективно борются с процессами фотостарения: мелкими морщинами, пигментными пятнами, сухостью и снижением тонуса тканей.
  • Антиоксиданты. Например, селен, байкалин, аллантоин, экстракт водорослей и др. помогают бороться с разрушительным действием свободных радикалов и препятствуют оксидативному стрессу.

Крем не должен иметь плотную, жирную основу, создавать плёнку на коже. Что касается текстуры, лучше всего обратить внимание на гели (после нанесения сразу почувствуете охлаждающий эффект), молочко и лёгкие кремы. Термальную воду в соло-варианте лучше не использовать. Она будет испаряться с кожи, постепенно способствуя обезвоживанию. 

Несколько советов:

  • Перед нанесением крема после загара обязательно предварительно смойте морскую соль, хлор, остатки солнцезащитного крема. 
  • Средства после загара наносите как минимум раз в сутки вечером, когда начинаются процессы регенерации. 
  • В идеале коже нужен достойный восстанавливающий уход всякий раз, когда вы возвращаетесь с пляжа, независимо от времени суток. 
  • Не забудьте использовать средства ещё несколько дней после возвращения из отпуска.
Солнцезащитные средства: рейтинг и гид от косметолога
Солнцезащитные средства: рейтинг и гид от косметолога
Ищем лучшие солнцезащитные средства и выясняем, как их правильно выбирать и использовать

Средства после загара: топ-10

Вы можете обратить внимание, на следующие средства.

Гель после загара Repaskin Sesderma. Гель на основе комплекса ферментов, алоэ вера, экстрактов зелёного чая, ромашки, центеллы азиатской, гинкго билоба успокаивает и увлажняет кожу после длительного пребывания на солнце, восстанавливает повреждения ДНК, замедляет фотостарение, успокаивает. Лёгкая текстура быстро впитывается и оставляет освежающее ощущение.

Ультраосвежающий крем для тела от Biotherm. В составе — масло ши и запатентованный комплекс марки Life Plankton на основе экстракта термального планктона для восстановления. Крем обладает невесомой текстурой и приятным ненавязчивым ароматом.

Универсальный несмываемый Aloe 99% Soothing Gel, Holika Holika. Средство, известное всем! Помимо сока алоэ в составе — экстракты лотоса, огурца, бамбука, центеллы азиатской с увлажняющим и антистресс-эффектом.

Восстанавливающее средство после загара для лица и тела Posthelios, La Roche-Posay. Крем с нежирной нелипкой текстурой подходит даже для чувствительной кожи, восстанавливает её за счёт антиоксиданта селена, масла карите и ниацинамида в составе. Успокаивает, увлажняет, восполняет баланс липидов.

Спрей «Пантенол», Librederm. Классическое средство! Пантенол в концентрации 5% помогает быстро успокоить и восстановить кожу после ожога на солнце, смягчить её и предотвратить сухость.

Спрей La Roche-Posay Cicaplast B5. Мультивосстанавливающий спрей для младенцев, детей и взрослых. Он ускоряет процесс восстановления кожи, быстро успокаивает раздражённые сухие участки и способствует балансу микробиома, усиливая естественные защитные механизмы. Спрей комфортно наносить даже на раздражённую кожу. Быстро впитывается, не оставляя следов.

Uriage Bariesun Soothing Cream After Sun. Комбинация из термальной воды, гиалуроновой кислоты, акваспонжинов, а также витаминов E и С оказывает увлажняющий, регенерирующий, смягчающий, успокаивающий, омолаживающий и антиоксидантный эффекты. Обладает достаточно плотной текстурой, поэтому не подходит для нанесения на сильные солнечные ожоги.

Vichy Capital Ideal Soleil After-Sun SOS Balm. В составе — термальная вода, масла сои и карите, витамин E и экстракт эпилоба. Такая комбинация быстро купирует боль, зуд, жжение, красноту и гиперчувствительность кожи, а также обеспечивает регенерирующий, увлажняющий, питательный и смягчающий эффекты.

Ligne St. Barth Aloe Vera Gel with Mint после загара и бритья. В его основе содержится натуральный экстракт алоэ вера, известный своими успокаивающими и восстанавливающими свойствами, а также масло перечной мяты, благодаря которой кожный покров освежается и тонизируется. Продукт с гелевой консистенцией легко скользит по коже и мгновенно впитывается, поэтому уже с первой секунды использования вы почувствуете комфорт. Мгновенно снимая раздражение и успокаивая эпидермис, гель снабжает кожный покров необходимым количеством влаги и целым набором питательных компонентов: витаминами групп А, В, С и Е, ферментами, минералами, аминокислотами. 

Lancaster Golden Tan Maximizer After Sun Lotion для тела. Помогает не только восстановить эпидермис после загара, но также сохраняет ровный тёмный оттенок кожного покрова, продлевает стойкость пигментации. Продукт быстро впитывается и удобно наносится, не оставляет жирной или липкой плёнки. Пантенол обладает высокими регенерирующими и успокаивающими свойствами, он снимает покраснения и раздражения, выравнивает тон эпидермиса, запускает процесс обновления клеток, ускоряет заживление повреждённых участков дермы. Комплекс масел смягчает и питает, витаминизирует, восстанавливает содержание полезных микроэлементов в клетках, убирает шелушения и шероховатости, устраняет стянутость.

Пусть ваше пребывание на солнце оставляет после себя красивый, ровный загар — без последствий в виде ожогов и пигментации!

Все фото: shutterstock