Ozon logo

Поиск по статьям

Глаз

Уход за кожей подростка: топ-10 бережных средств от акне

О том, как заботиться о подростковой коже и какие средства для этого лучше использовать, узнали у сертифицированного врача-косметолога

Марина Левичева Журналист, выступает за разумное потребление

В период полового созревания у ребёнка нередко появляются проблемы с кожей. Однако у подростка совсем не обязательно будет акне — это зависит от множества факторов, и в первую очередь от генетической предрасположенности. Плохая новость: учёные пока не придумали способа редактировать ДНК по запросу «в домашних условиях». Хорошая новость: при правильном подходе и уходе проблему получится решить без серьёзных потерь. 

О том, как заботиться о подростковой коже с акне и какие средства для этого лучше использовать, спросили у Ольги Рябовой, сертифицированного врача-косметолога, трихолога международной практики.

Как стоит ухаживать за кожей с акне? Каков порядок действий?

Нужно понимать, что акне — это мультифакториальный дерматоз, в механизме возникновения которого большую роль играют генетически обусловленная гиперандрогения (изменение баланса гормонов и чувствительность к этим изменениям) и тип секреции сальных желёз. Это значит, что в наших генах прописано, может появиться акне или нет. И в зависимости от хронических заболеваний, питания, режима, образа жизни в целом и некоторых других факторов оно может проявиться (ярко или минимально) или не проявиться совсем.

Схема ухода при акне практически не отличается от ухода за кожей без него. Но важно начать приучать подростка к рутинным гигиеническим процедурам с 12–13 лет, когда только начинают активизироваться сальные железы. Чтобы к 14 годам, когда все эти процессы достигают пика, схема была усвоена и отточена. 

Прежде всего, это мягкое очищение два раза в день. Часто появляется соблазн очистить кожу «до скрипа» максимально агрессивными средствами. Но чем активнее мы смываем кожное сало, тем сильнее пересушивается кожа и тем больше кожного сала она будет выделять в ответ, чтобы компенсировать это. 

После мы протираем лицо тоником и наносим увлажняющий или защитный крем. Перед этим можно воспользоваться активными средствами для борьбы с акне, которые подростку назначил дерматолог.

Когда не получится решить проблему без специалиста?

Если вы видите, что ваш подросток умывается два раза в день, использует тоники и кремы, подсушивающие средства локально, плюс вы часто меняете полотенца для лица, а проблема не уходит (появляются крупные, глубокие, узловатые болезненные высыпания, которые после заживления оставляют следы), — это повод пойти к врачу.

При появлении любых высыпаний, которые беспокоят подростка, специалисты советуют обратиться к дерматологу или косметологу. Это необходимо как минимум для того, чтобы врач объяснил правила гигиены. Потому что, как показывает практика, подростки скорее прислушаются к авторитету специалиста, чем к собственным родителям. Даже если говорить они будут одно и то же. 

Какие компоненты стоит искать в составе правильных средств?

Есть три активных средства, которые помогают справляться с высыпаниями: салициловая, азелаиновая кислоты и бензоил пероксид. Это либо косметика с активными составами, либо лечебные средства. Такой продукт в уходе должен быть один, максимум два. Все остальные средства должны смягчать и увлажнять кожу, снимать гиперчувствительность, но ни в коем случае не высушивать ненавистные прыщики. 

Чего точно не стоит делать, так это протирать лицо спиртами, антисептиками, хлоргексидином. Пользы такой подход точно не принесёт. 

Хорошие средства от акне — это обязательно дорого?

Найти хорошие средства можно почти в любых аптечных или профессиональных брендах, так что ценовой диапазон довольно большой. Если мы говорим о профессиональной косметике, то желательно, чтобы её подобрал врач-косметолог — у таких продуктов всегда есть нюансы по применению, нанесению и сочетанию с другими средствами.

Если говорить о доступных вариантах, то вот топ-10 бережных и эффективных средств от акне:

Эмульсия для лица La Roche-Posay EFFACLAR MAT. Она увлажняет, матирует (абсорбирует пот и кожное сало) и содержит в составе салициловую кислоту. Можно использовать утром, вечером и как основу под макияж.

Концентрированная сыворотка La Roche-Posay EFFACLAR. Сыворотка против несовершенств и постакне работает за счёт трёх видов кислот — гликолевой, липо-гидрокси и салициловой. Наносить её нужно после умывания до всех остальных этапов ухода.

Крем против акне Ultraceuticals Ultra Clear Spot Treatment. Средство точечного действия для борьбы с отдельными прыщиками. Помимо кислот, он содержит снимающие воспаление компоненты (витамин E, овёс, аллантоин), поэтому подойдёт даже для чувствительной кожи.

Лечебный крем от прыщей с 5% бензоил пероксид Paula’s Choice CLEAR Extra Strength Daily Skin Clearing Treatment. Средство эффективно от всех видов высыпаний и нацелено на борьбу с вызывающими их бактериями. Не содержит отдушек и красителей и может использоваться как на всё лицо, так и локально.

Гель очищающий, для нормальной и жирной кожи лица и тела CeraVe. Как и у всех продуктов бренда, в основе формулы геля — церамиды, которые защищают кожу от потери влаги. Поэтому он совсем не сушит даже при частом использовании.

Cetaphil PRO — себорегулирующий увлажняющий крем. Основную работу здесь делает активный себорегулирующий комплекс цинк + двуокись кремния + полиметилметакрилат. Так что уже через неделю кожа будет выглядеть заметно лучше. 

Сыворотка для увлажнения проблемной кожи Obagi Therapeutic Moisturizer. Её можно использовать для ухода за очень чувствительной кожей с акне. 20% глицерина в составе активно увлажняют, 1% диметикона смягчает, а технология SoluZyl 5% жидкого раствора бензоила пероксида избавляет от высыпаний без сухости.

Лосьон для раскрытия пор Obagi Pore Therapy. Удаляет омертвевшие клетки с поверхности кожи, за счёт чего салициловая кислота и ментол работают ещё лучше. Нацелен на борьбу с бактериями, вызывающими угревую сыпь.

Лосьон для растворения закрытых комедонов Holy Land Super Lotion. Идеален для тех, у кого «руки так и чешутся что-нибудь выдавить». Также хорошо подходит для подготовки кожи к профессиональной чистке.

Подсушивающий лосьон Holy Land Double Action. Подойдёт для болезненных вариантов акне. Средство снимает зуд и ускоряет заживление открытых пустул, довольно быстро стягивая края ранок.

Чего не нужно делать при акне, чтобы не усугубить ситуацию?

Во-первых, не нужно думать, что «само пройдёт», когда «начну жить половой жизнью» / «после солнца» / «когда не буду много переживать» и так далее. Если это именно угревая болезнь, а не единичный прыщик на лбу перед менструацией в период устанавливающегося цикла и не периодическая сальность кожи, то сама она, увы, не пройдёт. И чем позже вы приступите к лечению, тем выше шансы, что после акне будут оставаться следы: сосудистые пятна, пигментация, рубцы постакне.

Во-вторых, не нужно всеми силами пытаться «подсушить», но на самом деле пересушить, иссушить и максимально травмировать кожу. 

В-третьих, не нужно избыточно давить элементы. Мы все понимаем, что бывает очень сложно удержаться, но гораздо лучше и правильнее раз в несколько месяцев ходить на гигиенические чистки вместе с правильным уходом (потому что без него они эффекта не дадут). 

В-четвёртых, не стоит пытаться замаскировать высыпания вместо их лечения. Да, под тональным кремом они могут стать практически незаметными, но никто не ходит всю жизнь с тональным средством на лице. Кстати, тональные кремы, флюиды, кушоны с хорошим составом при акне можно использовать без опасений при условии грамотного очищения кожи и кистей, которыми наносят макияж. 

И самый важный совет для родителей — не обесценивайте проблему и её восприятие вашим ребёнком. То, что для вас кажется незначительной мелочью, прыщиками, которые пройдут и по поводу которых не нужно переживать («для меня ты и так красивый/ая»), для ребёнка в этом возрасте может стать трагедией. К сожалению, статистика депрессивных и суицидальных расстройств у подростков, страдающих акне, и у подростков, не страдающих кожными заболеваниями, разительно отличается. Частота депрессий у подростков с акне на 15% выше, чем в общей популяции. 

Поэтому, пожалуйста, относитесь к происходящему серьёзно, не критикуйте ребёнка («лучше бы об учёбе подумал/а»), когда он хочет начать лечение, и всячески поддерживайте его, если видите, что подросток стесняется. Вместе найдите грамотного специалиста, который поможет вам с этим справиться. Детско-родительским отношениям в целом, кстати, это тоже пойдёт на пользу.