НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.
Книга Павла Артемьева обращена ко всем тем, кто имеет проблемы с сердцем, перенес инфаркт или просто желает серьезно укрепить сердечнососудистую систему. Автор ссылается на свой собственный опыт лечения гипертонии и последствий инфаркта, на рекомендации известных кардиологов, рассказывает о наиболее сложных моментах восстановления сердечной мышцы, дает советы, касающиеся возврата утраченного здоровья и возможностей, на которых многие из кардиобольных опрометчиво ставят крест.
Оглавление
СЕРДЦЕ СВОЕ УКРЕПИ!
Слово от автора
Глава 1 Основа основ
Глава 2 Об органах главных и заглавных…
Глава 3 Сердце — не голова, но тоже болит
Глава 4 История одной катастрофы
Глава 5 Такой ли уж хрупкий — наш организм?
Глава 6 Нагрузки и перегрузки
Глава 7 Пища — как средство самоубийства
Глава 8 Диета сердечников
Глава 9 Примеры перегрузок, которых мы не замечаем
Глава 10 Рекомендации для торопыг
Глава 11 Диалог с сердцем
Глава 12 Ваша информационная среда
Глава 13 Наполним музыкой сердца!
Глава 14 Здоровая кровь — это жидкая кровь
Глава 15 Лекарство номер один — это голод!