1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 135447577

Этот товар закончился

Похожие товары

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом #1

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

Тип книги:
Издательство
Питер
Год выпуска
2016
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Анастасия Полетаева
Тип издания
Отдельное издание
Перейти к описанию

О книге

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Данная техника помогает активизировать до 90 % мышц нашего тела. Особенно она полезна для людей старшего возраста, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата. С помощью скандинавской ходьбы вы сможете:
  • уменьшить давление на колени и суставы;
  • улучшить работу сердца и легких;
  • поддержать тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела;
  • избавиться от заболеваний шеи и плеч. Кроме того, скандинавская ходьба - это эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка выносливости.
  • Комментарий

    2-е издание.

    Характеристики

    Издательство
    Питер
    Год выпуска
    2016
    Тип обложки
    Мягкая обложка
    Автор на обложке
    Анастасия Полетаева
    Тип издания
    Отдельное издание
    Тип книги
    Печатная книга
    Формат издания
    60x90/16
    Количество страниц
    80
    Язык издания
    Русский
    ISBN
    978-5-496-02296-5
    Вес в упаковке, г
    110
    Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

    Издательства

    • Питер Издательство