Книги
  • @
  • «»{}∼
Ты красива

Ты красива

136178776
689 руб.
Добавить в корзину
Описание
Итак, ты решила обзавестись фигурой своей мечты и на этот раз готова на многое, лишь бы все получилось. Только вот совершенно непонятно: с чего начать, как заниматься, чем питаться и сколько на все это уйдет времени?
Лера Галиуллина разработала систему питания и тренировок, которой и придерживается большую часть своей сознательной жизни.
Вся книга разделена на четыре сезона! Для каждого времени года - свои задачи!
Ни слова о жестких диетах! Ни слова об изнуряющих тренировках!