Книги
  • @
  • «»{}∼
Тренинг по управлению стрессом

Тренинг по управлению стрессом

1363571
Добавить в корзину
Описание
Подавляющее большинство людей в современном обществе подвержено воздействию стресса. Для того чтобы это воздействие не оказалось разрушительным, известный британский психолог, натуропат, диетолог и гомеопат Ксандрия Вильямс разработала программу по `приручению` стресса под названием `От стресса к успеху`, в которой она обучает управлять стрессом, выявлять и устранять его причины, разрабатывать тактику преодоления его последствий.

Кроме применения ментальных и психологических техник борьбы со стрессом, включая технику нейролингвистического программирования, она применяет антистрессовую программу питания, включающую не только `правильные` продукты, но и целебные растения.

И издатели вместе с автором желают всем читателям научиться всегда подниматься из пучины стресса к вершинам успеха!