Код товара: 136900767

Руководство ультрамарафонца. От 50 километров до 100 миль | Кёрнер Хэл, Чейз Адам

Автор
Издательство
Год выпуска
2016
Автор на обложке
Кёрнер Хэл, Чейз Адам
Тип
Цифровая книга
Перейти к описанию

О книге

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонк
349 ₽
17 баллов при оплате Ozon.Card
От 19 руб./месяц в кредит
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Товар надлежащего качества обмену и возврату не подлежит

Описание

Тому, кто собирается замахнуться на нечто большее, чем простой марафон, требуются четкие советы по подготовке. В этой книге, написанной известным ультрамарафонцем, участвовавшим в более чем 130 соревнованиях, описываются подробности: как выбрать гонку, как тренироваться, какую экипировку предпочесть, какой тактики придерживаться, как охлаждаться и питаться на дистанции, как распределять силы и обучить команду поддержки, какой должна быть психологическая подготовка. А также план для трех дистанций: 50 км, 50 и 100 миль.

На русском языке публикуется впервые.

Характеристики

Автор
Издательство
Год выпуска
2016
Автор на обложке
Кёрнер Хэл, Чейз Адам
Тип
Цифровая книга
Возрастные ограничения
12+
Переводчик
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-00100-057-0
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

Издательство

Отзывы
Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.