1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
  4. Спорт
  5. Бег
Код товара: 138090616

Этот товар закончился

Похожие товары

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию | Галловэй Джеф  #1

Психологический тренинг для бегунов. Как сохранить мотивацию | Галловэй Джеф

Тип книги:
Автор
Галловэй Джеф
Издательство
Спорт
Год выпуска
2016
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Джефф Гэллоуэй
Перейти к описанию

О книге

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Как мотивировать себя на занятия бегом, каждый час которого, согласно многим исследованиям, продлевает нашу жизнь на два часа? Как, начав тренировки, не утратить мотивации при столкновении с теми или иными проблемами? Как контролировать свое физическое и психическое состояние, получать максимальную пользу и удовольствие от физических упражнений и улучшить качество жизни в целом? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге Джеффа Гэллоуэя, инструктора по бегу и автора оригинальных тренировочных методик.

Характеристики

Автор
Галловэй Джеф
Издательство
Спорт
Год выпуска
2016
Тип обложки
Мягкая обложка
Автор на обложке
Джефф Гэллоуэй
Тип издания
Отдельное издание
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
70x100/16
Количество страниц
144
Язык издания
Русский
Оригинальное название
Mental Training for Runners: How to Stay Motivated
Переводчик
Прокопьева Мария В.
ISBN
978-5-906839-63-3
Вес в упаковке, г
320
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Галловэй Джеф Автор
  • Прокопьева Мария В. Переводчик

Издательства

  • Спорт Издательство