1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Саморазвитие
  4. Личная эффективность
  5. Самооценка и уверенность в себе
Код товара: 138555377
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | Удилова Ирина Александровна, Уступалов Антон #1

Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | Удилова Ирина Александровна, Уступалов Антон Олегович

Тип книги:
Другие издания
Автор
Удилова Ирина Александровна, Уступалов Антон Олегович
Издательство
ИГ "Весь"
Год выпуска
2016
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Ирина Удилова, Антон Уступалов
Перейти к описанию

О книге

Уверенные женщины - это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себ
Товар закончился
894 ₽ 
Нет в наличии
OZON
Продавец
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Спонсорские товары

Описание

Уверенные женщины - это особенные женщины. Даже если они не отличаются сногсшибательной красотой, от них невозможно отвести взгляд. Их секрет прост: они знают себе цену и уверены в себе. Они умеют себя преподнести. Мужчины стремятся добиться их внимания, а подруги пытаются овладеть их навыками харизматичности и притягательности.

Авторы этой книги - практикующие психологи. Наблюдая за своими пациентками и помогая им решить их внутренние проблемы, авторы вывели около двадцати ключевых принципов, которые позволят любой женщине стать уверенной в себе. В процессе чтения вы будете практиковать каждый из этих принципов: защищаться от чужого негатива, обретать чувство собственной значимости с помощью творчества, исполнять свои детские мечты, учиться рисковать и делать ошибки с гордо поднятой головой, и многое другое. 

Вы убедитесь, что такое простое качество, как уверенность, может преобразить вашу жизнь: вы будете нравиться людям, станете легче решать конфликтные ситуации и ощутите свободу в общении и действиях. 



О чем книга

Получаете ли вы удовольствие от жизни? Наслаждаетесь ли заработанными деньгами? С радостью общаетесь с людьми? Нравитесь ли вы себе? Ответы на эти вопросы по большей части зависят от вашей уверенности в себе. Часто люди не отдают себе в этом отчет, но самооценка влияет на все сферы жизни.

Книга поделена на две части: "Уверенность в себе" и "Предназначение". Из первой части вы узнаете о происхождении своей неуверенности, научитесь поднимать свою самооценку в разных ситуациях и поймете, как легко избегать самокритики и самоедства. 

Благодаря второй части книги - "Предназначение", - вы раскроетесь на все сто процентов. Ведь любой уверенной в себе женщине недостаточно быть просто женой и матерью - она стремится реализовать себя и получить от этой жизни все, что та может дать. В этом разделе вы найдете упражнения и медитации для осознания своего предназначения. И если раньше неуверенность мешала вам давать уроки танцев живота, открыть свою булочную или писать портреты на заказ, то теперь для этого пришло время!



Почему книгу стоит прочитать

Благодаря этой книге вы станете уверенной в себе и убедитесь, что это качество влияет на достижение успехов во всех сферах жизни. 

- Вы будете меньше грустить, перестанете мучить себя сомнениями и поймаете ощущение внутреннего счастья. 

- Вы обретете решимость и будете легче преодолевать жизненные препятствия.

- Вы начнете нравиться людям и привлекать к себе мужчин.

- Вы сможете реализовывать более масштабные проекты, находить более высокооплачиваемую работу, начать свой бизнес-проект, и в конце концов будете больше зарабатывать.

- И, наконец, вы изменитесь внешне: сияющие глаза, уверенная походка, улыбка на лице. Помните, что уверенная женщина выглядит иначе, двигается иначе, говорит иначе и смеется иначе. 



Для кого эта книга

Эта книга адресована женщинам - всем тем представительницам прекрасного пола, которые не уверены в себе, застенчивы, замкнуты, зависимы от чужих мнений или просто недостаточно любят себя и не умеют наслаждаться жизнью. Авторы убеждены, что из-за особенностей женской психологии самооценка влияет на жизнь любой женщины, и что любая уверенная женщина может стать известной, уважаемой, любимой и богатой, и в этом правиле нет исключений.



Почему решили издать

Авторы книги - профессиональные психологи. На протяжении 20 лет они ведут тренинги личностного роста и дают консультации по самым разным вопросам, в том числе и в области женского успеха. 

Ирина Удилова предоставляет в распоряжение читательниц те знания, благодаря которым она сама стала успешным и состоятельным человеком; большую роль в этом сыграла ее уверенность в себе. 

Антон Уступалов делится опытом своей работы с клиентками, которые прошли путь от нерешительности и полного непринятия себя - к ощущению собственной полноценности, любви к своей внешности и желанию жить активной жизнью.



Информация об авторах

Ирина Удилова - известный эксперт по семейным отношениям. Обучалась у тренеров с мировой известностью, участвовала в 108 тренингах и семинарах. Провела 657 программ в 20 городах России и 8 городах Европы. Обучила 687 практикующих консультантов по семейным отношениям. Помогла 15 000 женщин по всему миру. Автор трех книг-бестселлеров.

Антон Уступалов - предприниматель, консультант по маркетингу. Вместе с Ириной Удиловой является автором известной передачи "Я люблю психологию". Проводил обучающие тренинги в области консультирования и маркетинга в 6 странах: в России, в Италии, в Черногории, в Греции, в Турции и в Хорватии. Подтвердил личным опытом, что каждый человек может прийти к успеху, несмотря на возраст, проблемы и сомнения.



Ключевые понятия

Уверенность, самооценка, критика, любовь к себе, принятие, внутренняя мотивация, поддержка, энергия, предназначение, миссия, личность, творчество.



Автор
Удилова Ирина Александровна, Уступалов Антон Олегович
Издательство
ИГ "Весь"
Год выпуска
2016
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Ирина Удилова, Антон Уступалов
ISBN
978-5-9573-3125-4
Тип книги
Печатная книга
Язык издания
Русский
Возрастные ограничения
16+
Количество страниц
176
Формат издания
60x90/16
Тип издания
Отдельное издание
Вес с упаковкой, г
300.00
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Удилова Ирина Александровна Автор
  • Уступалов Антон Олегович Автор

Издательства

  • ИГ "Весь" Издательство
Реклама
Самооценка по-женски. Стань уверенной в себе женщиной | Удилова Ирина Александровна, Уступалов Антон Олегович
  • Издательство: ИГ "Весь"
Фото и видео покупателей
Сначала полезные
Н
Нарине Н.
17 Июля 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
оформление  
Недостатки
нет 
Комментарий
вдохновляющая книга, много практик. рекомендую  
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Т.
2 Июля 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
есть практические задания 
Недостатки
пришла с испачканной обложкой 
Комментарий
почитать можно, но на мой вкус простовато написано, много воды 
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Л.
20 Мая 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
Книга интересная, читается быстро, но для нее требуется толстая тетрадь. 
Комментарий
Для тех кто давно занимается самокопанием, она действительно помогает, если работать над собой и выполнять все задания, нужна только сила воли и желание меняться. 
Вам помог этот отзыв?
А
Алена Нурджанян
15 Апреля 2019
Товар куплен на OZON
Достоинства
Все просто и понятно После каждой главы есть упражнение Красивое оформление Книги 
Недостатки
Нет 
Комментарий
Классная книжка, будет полезна для каждой  
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
24 Августа 2018
Достоинства
Просто, доступно, интересно. 
Недостатки
Нет. 
Комментарий
Очень вдохновляет! Книгу интересно и довольно легко читать. Очень импонирует, что в конце каждой главы есть практическое задание (не просто почитал и забыл). Также здорово, что описан личный опыт автора. Не пожалела, что купила, с удовольствием прочла! 
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
23 Августа 2018
Достоинства
Понятно, доступно, интересно. 
Недостатки
Нет. 
Комментарий
Очень вдохновляет! Книгу интересно и довольно легко читать. Очень импонирует, что к каждой главе есть практическое задание (не просто почитал и забыл). Также здорово, что описан и личный опыта автора. Не пожалела, что купила, и читала с удовольствием! 
Вам помог этот отзыв?
П
ПД УДАЛЕНЫ
23 Августа 2018
Достоинства
Понятно, доступно, интересно. 
Недостатки
Нет. 
Комментарий
Очень вдохновляет! Книгу интересно и довольно легко читать. Очень импонирует то, что к каждой главе есть задание (не просто почитал и забыл). Также здорово, что описан и личный опыт автора. Не пожалела, что купила, читала с удовольствием! 
Вам помог этот отзыв?
Мила
7 Августа 2017
Достоинства
Книга содержательная, много конкретных советов и практик 
Недостатки
нет 
Комментарий
Книга замечательная! Окрыляет, побуждает творить, верить в себя, заряжает позитивом! Спасибо автору за задушевный "разговор", за добрые советы. 
Вам помог этот отзыв?
М
Мячина Анна
25 Мая 2017
Достоинства
Легко читается, практически на одном дыхании; Легко усваивается материал; Простые в выполнении практические задания. 
Недостатки
Много нужно писать, нужно запасаться толстой тетрадью. 
Комментарий
Книга идеально подойдет для тех, кто давно начал "копаться в себе". Отличный помощник выстроить в логический ряд свои размышления, проблемы, переживания и начать путь по их устранению. Эта книга дает хороший толчок к пониманию себя. В первую очередь нужно - "Принять и Полюбить Себя" - такой вывод Я вынесла из прочтения этой замечательной книги. 
Вам помог этот отзыв?
Товар куплен на OZON
Достоинства
описание простое, доступное и удобное деление на главы 
Недостатки
нет 
Комментарий
В книге не только описание теории, но и практические навыки, сделав которые легче освоиться и понять, переварить сказанное) спасибо авторам! 
Вам помог этот отзыв?
4.8 / 5
5 звезд
10
4 звезды
0
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
0
Задайте вопрос о товаре
Вы сможете получить ответ от официального представителя и других пользователей

Как правильно задавать вопросы?

Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь

Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией

Как отвечать на вопросы?

Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.

Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.

Спонсорские товары