1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 138724076

Этот товар закончился

Похожие товары

Бег вместо лекарств в любом возрасте | Попов Петр Александрович  #1
Скидки здесь!

Бег вместо лекарств в любом возрасте | Попов Петр Александрович

Тип книги:
Автор
Попов Петр Александрович
Серия
Антивозраст
Издательство
АСТ
Год выпуска
2016
Тип обложки
Твердый переплет
Перейти к описанию

О книге

Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробег
Товар закончился
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата онлайн
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

Уникальная методика доктора Попова учит правильно ходить и бегать. За основу взято движения детей, в которых изначально природой заложено стремление к активной жизни: 3-5-летний ребенок за день пробегает до 40 км! Вернуться к истокам — значит, обрести утраченное здоровье! Это девиз доктора Попова. В пример он приводит самых выносливых в мире бегунов — тараумарцев из Мексики, которые легко и быстро бегают по скалистым тропам. Также вы узнаете о системе "серого гуся", которая поможет вам правильно выстраивать свое тело и свои силы для физических нагрузок. Познакомитесь с новыми открытиями в области спортивной медицины.
А также выберите правильную обувь и одежду для занятий. Поймете, что ваш город — это огромный спортивный зал, где можно тренироваться, бегая по лестницам, по эскалаторам, по паркам и бульварам. И главное — поймете, что настоящим лидером может стать только здоровый человек!

"Настоящий бег — бесценное богатство, оно дороже самого дорогого лечения, так как открывает наши безграничные возможности. Он, с одной стороны, всем доступен. Нам кажется, что каждый может взять и побежать, одев спортивную форму и кроссовки. Но с другой стороны, настоящий бег можно сравнить с оперным пением, игрой великих музыкантов, балетом и даже движением Вселенной. Это самая глубинная и всеобъемлющая гимнастика, какая только возможна!" П. Попов

Характеристики

Автор
Попов Петр Александрович
Серия
Антивозраст
Издательство
АСТ
Год выпуска
2016
Тип обложки
Твердый переплет
Автор на обложке
Попов Петр Александрович
Возрастные ограничения
12+
Тип книги
Печатная книга
Формат издания
162x210
Количество страниц
192
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-17-100354-8
Вес в упаковке, г
252
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Попов Петр Александрович Автор

Издательства

  • АСТ Издательство