Код товара: 138940952
Постоплата
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия | Уокер Брэд
Издательство
Тип книги:
Печатная книга
О товаре
Перейти к описанию
Автор
Автор на обложке
Брэд Уокер
Серия
Год выпуска
2016
Тип бумаги в книге
Офсетная
О книге
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.В книге представлены сотни у
1 492 ₽ 1 599 ₽
Магазин
Подписаться
Ozon Россия
Перейти
4.9
Подтверждённые бренды
291
О магазине
Часто задаваемые вопросы
Другие предложения от продавцов на Ozon Россия
Описание
Растяжка — один из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах. Ей можно заниматься в любом месте, в любое время и без специального оборудования.
В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.
Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.
В книге представлены сотни упражнений, благодаря которым можно с легкостью сделать тело гибким, подтянутым и здоровым. Здесь вы также найдете множество способов восстановления после болезней и травм.
Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения быстро и правильно с первого раза.
#стретчинг
#растяжка
#гибкость
#здоровьемышц
#упражнениянарастяжку
#здоровье
#фитнес
#пилатес
#йога
- Артикул
- 138940952
- Автор
- Уокер Брэд
- Автор на обложке
- Брэд Уокер
- Серия
- Анатомия спорта
- Год выпуска
- 2016
- Тип бумаги в книге
- Офсетная
- Тип обложки
- Твердый переплет
- Тип книги
- Печатная книга
- Язык издания
- Русский
- Количество страниц
- 224
- Размеры, мм
- 250х195х23
- Вес товара, г
- 805
- ISBN
- 978-5-699-81838-9
- Возрастные ограничения
- 16+
- Оригинальное название (для переводных изданий):
- The Anatomy of Stretching: Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
Подборки товаров в категории Книги: Красота, здоровье и спорт
Отзывы о товаре
129
Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия | Уокер Брэд
Показать сначала:
новые и полезные
с высокой оценкой
З
ЗИЛЯ Х.
7 сентября 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Книга супер находка. Красиво все оформлено, бумага красивая и плотная. Все понятно написано и доступно. Однозначно рекомендую
Вам помог этот отзыв?
Мурат Г.
18 мая 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
качество переплета
Недостатки
нет
Комментарий
Все грамотно и с иллюстрациями расписано. Можно начать с любой главы и читать смело, так как темы составлены таким образом, что можно изучать/практиковать их в любом порядке. Для всех, кто стремится к развитию гибкости - это Библия!
Вам помог этот отзыв?
В
Вера
20 марта 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
В доступном виде изложен принцип растяжки, физиология. Приведены простые упражнения без акробатики с рисунком мышц, которые растягиваются.
Вам помог этот отзыв?
Е
Екатерина Б.
29 октября 2021
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
Отличная подача материала, кратко и всё по делу, без лишней "воды"
Недостатки
Нет
Комментарий
Очень удобно именно в практическое применении
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
5 марта 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
очень красочная и интересная энциклопедия. Хорошее качество бумаги. Отличная подача информации.
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
18 апреля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Бумага, качество печати, яркая иллюстрация. Пришла хорошо упакованная.
Вам помог этот отзыв?
Алексей С.
5 июля 2023
Отзыв устарел
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
26 мая 2026
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Книга хорошая и качественная
Вам помог этот отзыв?
с
светлана п.
29 мая 2026
книга -просто ЧУДО. именно то ,что искала. всё супер. впечатлила упаковка-если б и с 9 этажа летела, не повредилась бы, так плотно, добротно упакована в 4 слоя картона!!!!! спасибо огромное, поклон вам , ребята, за уважение и такое отношение к работе!!!
Вам помог этот отзыв?
М
Мария М.
13 марта 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Хорошая энциклопедия для начинающих. Легко разобраться в работе мышц и в подходах к упражнениям.
Комментарий
Книга пришла с заломами на обложке.
Вам помог этот отзыв?
И
Ирина З.
3 ноября 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Интересная книга
Недостатки
Не обнаружено
Комментарий
Очень нужная книга, для здоровья и гибкости тела, подробное описанте всех необходимых упражнений
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана С.
29 сентября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Для новичка, очень хорошая книга.
Недостатки
Нет.
Комментарий
Цена намного ниже, чем у других продавцов!
Вам помог этот отзыв?
А
Антон Л.
12 января 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Красивое
Достоинства
актуальная тема для спортсменов и людей которым не безрпзлисно свое здоровье
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
21 июля 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Качественное исполнение. Себе купил давно. В этот раз взял в подарок.
Недостатки
Нет
Вам помог этот отзыв?
Е
Елена Ш.
25 октября 2026
хорошая книга, качественные иллюстрации, написано доступно. советую.
Вам помог этот отзыв?
А
Андрей К.
9 июня 2026
растяжки для всех групп мышц. еще не прочитал, но очень интересно
Вам помог этот отзыв?
П
Пикалов Максим
4 мая 2023
Отзыв устарел
Достоинства
удобная форма подачи информации
Недостатки
нет
Комментарий
рекомендую для саморазвития
Вам помог этот отзыв?
В
Вера В.
10 ноября 2023
Отзыв устарел
Достоинства
Хорошая книга, иллюстрации, все понятно описано
Недостатки
нет
Комментарий
Рекомендую
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
14 ноября 2022
Отзыв устарел
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
Хорошо иллюстрирована
Недостатки
Нет
Комментарий
Доступно, легко написана книга
Вам помог этот отзыв?
А
Александра П.
8 апреля 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Все подробно описано и нарисовано!для новичка самое-то
Вам помог этот отзыв?
Н
Наталья К.
10 апреля 2024
Отзыв устарел
Упакована серьёзно. Переплёт и бумага шикарны.
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
31 декабря 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Хорошая книга, очень приятное качество печати
Вам помог этот отзыв?
Анна Л.
28 октября 2021
Отзыв устарел
Достоинства
Все очень подробно написано, очень довольна
Вам помог этот отзыв?
О
Ольга И.
1 марта 2024
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Обычная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Красивое
Книга хорошая, много полезноц информации
Вам помог этот отзыв?
С
Сергей Олегович Ч.
11 апреля 2022
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Обычное
Качество бумаги:Нормальное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
достаточно большая книга
Недостатки
нет
Комментарий
буду изучать
Вам помог этот отзыв?
Юлия Б.
15 ноября 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
невероятно информативная книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория В.
3 декабря 2022
Отзыв устарел
Хорошая информативная книга
Вам помог этот отзыв?
М
Мария
7 июля 2022
Отзыв устарел
Достоинства
отличная книга, рекомендую
Вам помог этот отзыв?
В
Виктория А.
5 января 2023
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Достоинства
ярко, аккуратно, доступно
Вам помог этот отзыв?
С
Светлана Р.
2 мая 2023
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Качество бумаги:Отличное
Внешнее оформление:Превосходное
Достоинства
хорошая книга
Недостатки
нет
Вам помог этот отзыв?
Степурко А.
22 апреля 2022
Отзыв устарел
Достоинства
Полезная книга, много упражнений на растяжку различных групп мышц. Красочное, наглядное пособие. Рекомендую 👍
Недостатки
Неярко пропечатаны некоторые страницы, но в целом не критично. Текст виден.
Вам помог этот отзыв?
А
Александр
31 июля 2026
почитал отзывы, заказал. Заказ пришел на следующий день без косяков. В целом меня устраивает)
Вам помог этот отзыв?
Александр Л.
5 марта 2024
Отзыв устарел
Внешнее оформление:Красивое
Качество бумаги:Отличное
Прислали брак! При чем я не первый кому попытались продать этот же бракованный товар,
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
9 января 2023
Отзыв устарел
Качество бумаги:Нормальное
Внешнее оформление:Обычное
Подача материала и манера письма:Обычная
Достоинства
Книга хорошо структурирована
Недостатки
Совсем для новичков, ничего нового, перепродаю
Вам помог этот отзыв?
А
Анна Щ.
26 октября 2023
Отзыв устарел
Недостатки
Минус звезда за то, что книга пришла не упакована никак (
Вам помог этот отзыв?
А
Имя скрыто
2 марта 2022
Отзыв устарел
Подача материала и манера письма:Очень увлекательная
Внешнее оформление:Превосходное
Качество бумаги:Отличное
Достоинства
Качество
Недостатки
Не нашла
Вам помог этот отзыв?
4.9 / 5
Рейтинг формируется на основе актуальных отзывов
5 звёзд
122
4 звезды
5
3 звезды
1
2 звезды
0
1 звезда
1
По мнению покупателей
Качество бумаги:
отличное
Внешнее оформление:
превосходное
Подача материала и манера письма:
очень увлекательная
Литрес
15 мая 2025
У нас эта книга доступна только в электронном варианте. Но вы можете поискать её печатную версию у других продавцов на Ozon 🙏
Вам помог этот ответ?
Как правильно задавать вопросы?
Будьте вежливы и спрашивайте о товаре, на карточке которого вы находитесь
Если вы обнаружили ошибку в описанием товара, воспользуйтесь функцией
Как отвечать на вопросы?
Отвечать на вопросы могут клиенты, купившие товар, и официальные представители.
Выбрать «Лучший ответ» может только автор вопроса, если именно этот ответ ему помог.