1. Книги
  2. Нехудожественная литература
  3. Красота, здоровье и спорт
Код товара: 139362183
-32% Бестселлер

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг | Перльмуттер Дэвид, Лоберг Кристин

Автор
Серия
Издательство
Год выпуска
2017
Тип обложки
Обложка с клапанами
Перейти к описанию

О книге

О книгеАвтор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.Согласно результатам последних исследований, которые прово
659 ₽ 974 ₽
Примененные скидки (1)
33 балла при оплате Ozon.Card
От 35 руб./месяц в кредит

Доставка

В Москву
В наличии
Доставка курьеромзавтра, 15 декабря
, бесплатнозавтра, 15 декабря
Продавец:
OZON
  • Безопасная оплата: Банковской картой и ещe несколько способов оплаты
  • Возврат 7 дней
Гарантия легкого возврата
До 7 дней на возврат, полная гарантия

Описание

О книге

Автор бестселлера "Еда и мозг" раскрывает мощное влияние кишечных бактерий на состояние вашего мозга и предлагает практичную пошаговую программу для улучшения экологии вашего кишечника.



Согласно результатам последних исследований, которые проводились в наиболее авторитетных научных заведениях по всему миру, здоровье головного мозга и развитие различных его заболеваний в очень сильной степени зависит от того, что происходит в кишечнике человека. Вы не ослышались: состояние вашего кишечника определяет риск возникновения у вас самых разных неврологических расстройств.



Пищеварительная система самым непосредственным образом связана с тем, что происходит в головном мозге. И, вероятно, самый важный аспект, от которого зависит общее хорошее самочувствие и психическое здоровье человека, - это состояние микрофлоры кишечника. Это так называемая внутренняя экология организма, включающая различные микроорганизмы, населяющие кишечник, особенно бактерии.



Практические рекомендации, приведенные в этой книге, помогут изменить внутреннюю экологию вашего организма для увеличения числа "правильных" микроорганизмов, поддерживающих работоспособность головного мозга.



В числе шести основополагающих элементов предлагаемой Перлмуттером системы: пребиотики, пробиотики, ферментированные пищевые продукты, низкоуглеводные продукты, продукты, не содержащие глютена, и здоровые жиры. Из книги вы узнаете, какое значение каждый из этих элементов имеет для обеспечения здоровой микрофлоры и для функционирования головного мозга.



Если вы начнете применять на практике рекомендации из книги, то положительные результаты станут заметны буквально в течение нескольких недель.



Для кого эта книга

Для тех, кто уделяет внимание своему здоровью и задумывается о влиянии питания на качество жизни.

Характеристики

Автор
Серия
Издательство
Год выпуска
2017
Тип обложки
Обложка с клапанами
Автор на обложке
Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Тип издания
Отдельное издание
Тип
Книга
Формат издания
70x90/16
Возрастные ограничения
0+
Количество страниц
336
Язык издания
Русский
ISBN
978-5-00146-065-7, 978-5-00117-340-3, 978-5-00100-491-2
Вес в упаковке, г
515
Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях

Персоны

  • Перльмуттер Дэвид Автор
  • Лоберг Кристин Автор

Издательства

  • Манн, Иванов и Фербер Издательство
Отзывы
Сначала полезные
М
Мерецкая Мария
Товар куплен на OZON
Достоинства
Легкая интересная книга, которая помогла изменить привычки в питании и улучшить здоровье. Прочитали всей женской половиной семьи.  
Л
Лариса
Товар куплен на OZON
Достоинства
Отличная информативная книга 
Комментарий
Очень понятно и интересно описано влияние пищи на организм. После прочтения меняются мышление, хочется поменять много пищевых привычек. 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересно и легко читается.  
Недостатки
– 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Хороший переплёт, польза  
Недостатки
Трудно читаема для человека, далёкого от медицины 
Комментарий
В целом книга сожержит уйму полезной информации, о которой прежде даже не задумывался. Но читается и воспринимается очень сложно. Язык будет более понятен человеку знающему различные области медицины. 
S
Semenova Maria
Товар куплен на OZON
Достоинства
Рекомендую прочитать эту книгу всем, очень полезная информация! 
Недостатки
Нет 
Товар куплен на OZON
Достоинства
Текст доступен для понимания, качественная полиграфия 
Недостатки
Много лишнего 
Комментарий
Книга ознакомительного характера, на один раз 
О
О Екатерина
Товар куплен на OZON
Достоинства
Формат, качественная печать. Приведены множество примеров из многолетней практики автора, а также зарубежные исследования, на каждое сформированное убеждение, почему тот или иной продукт пагубно влияет на микрофлору кишечника, а, следовательно, на мозг.  
Недостатки
Нет глоссария 
Комментарий
Советую данную книгу приобретать после прочтения «Еда и мозг» этого же автора.  
А
Анна
Товар куплен на OZON
Достоинства
Интересная и полезная книга, которая раскрывает актуальную тему взаимосвязи кишечника и мозга! 
Комментарий
мягкая обложка, бумага средней плотности, приятно читать! 
Е
Ефремова Анна
Товар куплен на OZON
Достоинства
быстро 👍 
Недостатки
нет  
Комментарий
рекомендую.  
А
Анна Лоскутова
Товар куплен на OZON
Достоинства
Крутая книга, написана доступным и понятным языком. Познавательно 
Недостатки
Цена, шрифт мелкий 
index
Реклама